レシピサイトNadia
    副菜

    ごぼうとパプリカのバルサミコ金平

    • 投稿日2016/11/30

    • 更新日2016/11/30

    • 調理時間20

    作り置きにもぴったりの洋風きんぴら。 ごぼうを蓮根に変えるなどアレンジ自在です♪

    材料4人分

    • ごぼう
      1本(150g)
    • パプリカ
      1/2個(70g)
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • A
      バルサミコ酢
      大さじ1
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      はちみつ
      小さじ1
    • A
      塩・黒こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    ■ごぼうは千切りではなく食べごたえのある斜め切りで。 良く噛んで食べることができます。 ■強火ではなく、中火以下でじっくりと火を通しましょう。 (スタイリング・撮影:藤原朋未)

    • 1

      ごぼうを斜め薄切りにする。 パプリカを乱切りにする。

    • 2

      フライパンにオリーブオイルをいれて火にかけ、ごぼうを入れて中火~弱火でじっくりと焼く。 焼き色がついてきたら、パプリカも入れて炒める。

    • 3

      A バルサミコ酢大さじ1、醤油小さじ1、はちみつ小さじ1、塩・黒こしょう少々を入れて中火~強火にして調味料を絡め、水分がなくなったら火をとめる。

    レシピID

    144730

    質問

    作ってみた!

    「きんぴら」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「作り置き」の基礎

    「ごぼう」の基礎

    「パプリカ」の基礎

    柴田真希
    • Artist

    柴田真希

    • 管理栄養士

    \今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!/ ■第1・3金曜日に平日5日間の献立公開 (Instagramは買い物リスト付き) https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■4歳・2歳 Boy ■「切るだけ&漬けるだけ! おうちで簡単ミールキット」(学研プラス)、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」「ココナッツオイル使いこなし事典」(ともに世界文化社)など著書10冊超え ■管理栄養士、(株)エミッシュ・Love Table Labo.代表 ■女子栄養大学短期大学部卒業後、給食管理、栄養カウンセリング、食品の企画・開発・営業などの業務に携わり、独立。 現在はお料理コーナーの番組出演をはじめ、各種出版・WEB媒体にレシピ・コラムを掲載する他、食品メーカーや飲食店のメニュー開発・プロデュースなどを行っている。

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History