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    レンジで簡単!ベーコンの中華スープ

    • 投稿日2020/11/16

    • 更新日2020/11/16

    • 調理時間5

    今回は電子レンジで「ベーコンの中華スープ」を作りました♡  しめじはキッチンバサミで切ればまな板&包丁要らずっ☺️  中華スープにベーコンという ちょっと変わった組み合わせだけどこれが意外と合うんです♡ さらにキャベツの甘味とベーコンの旨味がつまった美味しいスープ♩  キャベツは白菜でもOK!

    材料2人分

    • ベーコン
      3枚
    • キャベツ
      2枚(約200g)
    • しめじ
      1/2株
    • ごま
      適量
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ2
    • A
      にんにくチューブ
      約2cm
    • A
      しょうゆ
      小さじ1
    • A
      ごま油
      小さじ1
    • A
      500ml

    作り方

    ポイント

    ・ボウルは深めのボウルを使ってください◎  ・レンジの加熱時間はあくまでも目安。機種によって加熱時間が若干異なるので 様子を見て調整してください。 500wで12分30秒、700wで8分が目安  ・キッチンバサミで切ればまな板&包丁要らず!  ・キャベツは白菜でもOK!

    • 1

      深めのボウルにキャベツをちぎり入れ、 石づきを切りほぐしたしめじと、キッチンハサミで1cm幅にカットしたベーコンを載せる。

      レンジで簡単!ベーコンの中華スープの工程1
    • 2

      A 鶏がらスープの素小さじ2、にんにくチューブ約2cm、しょうゆ小さじ1、ごま油小さじ1、水500mlをいれる。

      レンジで簡単!ベーコンの中華スープの工程2
    • 3

      ふんわりラップしをして電子レンジ600wで10分加熱。

      レンジで簡単!ベーコンの中華スープの工程3
    • 4

      器によそい、ごまを散らして完成。

      レンジで簡単!ベーコンの中華スープの工程4
    レシピID

    400460

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    あーちゃん
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    あーちゃん

    糖質オフアドバイザー

    【美味しく食べて身体の中からキレイ&健康に𓂃𓈒𓏸𓎩】 ▷頑張らなくても続けられる健康系レシピ ▶︎誰でも挑戦しやすい『ゆる糖質オフ』レシピ ▷レンジで時短・フライパンでお手軽♪  上手な糖質の摂り方etcプチお役立ち情報も発信中📢 ❀2021年12月 糖質オフアドバイザー資格取得❀ ◈1日3回×365日×〇〇年 生活に欠かせない「食」ですが、献立を考えるだけでも大変。 というより、ご飯のことを考えるだけでもため息が出ちゃう毎日ですよね。 「料理はちょっぴり苦手」 「子育て中で料理に時間はかけたくない」 「だけど家族の健康も気になるし…」 そんな皆さんの献立作りが、少しでも楽になるお手伝いができたら嬉しいです✧*。 ◈神奈川県在住。5歳の娘と主人の3人家族。 性格:面倒くさがり、苦手なこと:掃除、好きなこと:食べること。 最近は娘と一緒にアイロンビーズで色んなキャラクターを作ることにハマっています。

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