汁物

レンジで簡単!ベーコンの中華スープ

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物5.5g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質5.5g
  • 糖質4.0g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回は電子レンジで「ベーコンの中華スープ」を作りました♡  しめじはキッチンバサミで切ればまな板&包丁要らずっ☺️  中華スープにベーコンという ちょっと変わった組み合わせだけどこれが意外と合うんです♡ さらにキャベツの甘味とベーコンの旨味がつまった美味しいスープ♩  キャベツは白菜でもOK!

材料2人分

  • ベーコン
    3枚
  • キャベツ
    2枚(約200g)
  • しめじ
    1/2株
  • ごま
    適量
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    にんにくチューブ
    約2cm
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    500ml

作り方

  • 1

    深めのボウルにキャベツをちぎり入れ、 石づきを切りほぐしたしめじと、キッチンハサミで1cm幅にカットしたベーコンを載せる。

    レンジで簡単!ベーコンの中華スープの工程1
  • 2

    A 鶏がらスープの素小さじ2、にんにくチューブ約2cm、しょうゆ小さじ1、ごま油小さじ1、水500mlをいれる。

    レンジで簡単!ベーコンの中華スープの工程2
  • 3

    ふんわりラップしをして電子レンジ600wで10分加熱。

    レンジで簡単!ベーコンの中華スープの工程3
  • 4

    器によそい、ごまを散らして完成。

    レンジで簡単!ベーコンの中華スープの工程4

ポイント

・ボウルは深めのボウルを使ってください◎  ・レンジの加熱時間はあくまでも目安。機種によって加熱時間が若干異なるので 様子を見て調整してください。 500wで12分30秒、700wで8分が目安  ・キッチンバサミで切ればまな板&包丁要らず!  ・キャベツは白菜でもOK!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら