副菜

きゅうりと茗荷の、大葉入りさっぱり浅漬け

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5分
作業時間のみ
  • エネルギー12kcal
  • 炭水化物2.8g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.6g
  • 糖質2.5g
  • 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

副菜の1品に。 きゅうりとミョウガの、大葉入りさっぱり浅漬けです。

材料3人分

  • きゅうり
    1本
  • ミョウガ
    3個
  • 大葉
    5枚
  • A
    水
    100ml
  • A
    和風だし
    小さじ2
  • A
    塩
    小さじ1/4
  • A
    ポン酢
    大さじ1
  • A
    鷹の爪(輪切り)
    適量

作り方

  • 下準備
    ・きゅうり、ミョウガは、薄切りにする。 ・大葉は、太めの千切りにする。

  • 1

    密封袋にA 水100ml、和風だし小さじ2、塩小さじ1/4、ポン酢大さじ1、鷹の爪(輪切り)適量を入れて混ぜ、きゅうり、ミョウガ、大葉を入れて、冷蔵庫で30分ほど漬け込む。

ポイント

大葉はなしでも良い。

作ってみた!

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