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副菜

新食感♪タコと山芋とオクラのふわとろ酢の物*梅風味

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梅の風味にミョウガと青じそが爽やかに香る まぜたらふわふわの泡が立って喉ごしつるり 見た目もオシャレ感のある前菜です! きりっと冷やした日本酒や白ワインで合わせたいです。 山芋とオクラのねばねばは夏のスタミナアップに効果的! タコとの相性もよく、お酒のあてに楽しい食感の一品です。 お酢を加えることで山芋のかゆみを抑えて 子供でも比較的食べやすくなりますよん♪

材料4人分

  • タコ
    100g
  • 山芋
    5㎝
  • オクラ
    4本
  • ミョウガ
    1本
  • 青じそ
    2枚
  • A
    米酢、砂糖
    各大さじ1
  • A
    練り梅、白だし
    各小さじ1

作り方

  • 下準備
    ・タコは薄くスライスする。 ・山芋は短冊切り。 ・オクラは下茹でして輪切り。 ・青じそ、ミョウガは薄く千切り

    新食感♪タコと山芋とオクラのふわとろ酢の物*梅風味の下準備
  • 1

    A 米酢、砂糖各大さじ1、練り梅、白だし各小さじ1をよく混ぜて砂糖を溶かし、材料をすべて加えてふわふわの泡が出てくるまで良く和える。 冷蔵庫で良く冷やしてまぜまぜして泡立ててから小鉢に盛り付ける。

    新食感♪タコと山芋とオクラのふわとろ酢の物*梅風味の工程1

ポイント

*タコは市販の蒸しだこを使っています。もちろんゆでだこでもOK *合わせ酢は電子レンジ600wで30秒加熱すると砂糖が早く溶けます。

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作ってみた!

質問

ふじたかな
  • Artist

ふじたかな

料理家・料理ブロガー・調理師

  • 調理師
  • フードコーディネーター
  • 家庭料理技能検定準一級
  • コムラード・オブ・チーズ

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