副菜

【ゆず大根】レンジで簡単!胃もたれスッキリ

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漬け込み時間除く

ゆずの香りがとてもいい、ゆず大根😃 甘酸っぱくさっぱりとしているので、食事の箸休めにもぴったりです✨ 大根とゆずは、年末年始で疲れた胃腸をケアしてくれる効果があります。 レンジで塩もみの時間を省いてとっても簡単! ぜひお試しください。

材料(作りやすい分量)

  • 大根
    300g
  • ゆず
    1/2個
  • A
    酢、砂糖
    各大さじ2
  • A
    ひとつまみ
  • A
    ゆずのしぼり汁
    小さじ1

作り方

  • 1

    大根は4cm長さの拍子木切りにし、耐熱容器に入れてラップをして500Wのレンジで2分加熱する。 上下を返して再び500Wで1分30秒加熱して、ざるに上げて水けを切る。 ゆずは3cm四方に皮を切り、白い部分を取り除いて千切りにし、残ったゆずはしぼる。

    【ゆず大根】レンジで簡単!胃もたれスッキリの工程1
  • 2

    ポリ袋にA 酢、砂糖各大さじ2、塩ひとつまみ、ゆずのしぼり汁小さじ1を入れて砂糖が溶けるまでよく振る。

    【ゆず大根】レンジで簡単!胃もたれスッキリの工程2
  • 3

    大根とゆずの皮を加えて外側から揉み込み、空気を抜いて袋の上部をしばり、粗熱を取ってから冷蔵庫で一晩漬ける。

    【ゆず大根】レンジで簡単!胃もたれスッキリの工程3

ポイント

※漬けている時に一度全体が浸かるように動かすと味のムラができません。

作ってみた!

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