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主菜

『圧力鍋で15分♡』手羽先とさつまいもの甘辛煮

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  • 30

『圧力鍋』と聞くと、苦手意識がある方も多いと思いますが、 とっても簡単便利な調理器具です✨ 15分で鶏の手羽先もさつまいももトロトロに。 こってりお酒のあてにもぴったりのおかずです。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■『働く女性』が帰って30分以内で作られる ■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』 ■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡ お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

材料2人分(手羽先6本分)

  • 鶏の手羽先
    6本
  • さつまいも
    1本
  • しょうが
    20g
  • 小口ねぎ
    少々
  • A
    150cc
  • A
    酒・みりん・砂糖・しょうゆ
    各大さじ3

作り方

  • 下準備
    ・鶏の手羽先は、フォークで数カ所穴を開け、ザルに入れ、熱湯(分量外)を回しかけ、臭みとりをする。

  • 1

    ・さつまいもはよく洗い、輪切り又は半月切りにし、水にさらす。 ・しょうがは皮をむき、薄くスライスする。

  • 2

    圧力鍋に、鶏の手羽先・さつまいも・しょうが・A 水150cc、酒・みりん・砂糖・しょうゆ各大さじ3を入れ、蓋を閉めて強火で加熱する。 ※お肉用の『高圧』にセットする。

  • 3

    圧がかかり、圧力鍋のピンが上がったら、弱火〜中火にして15分加熱する。

  • 4

    15分経ったら火を止め、圧力鍋のピンが下がるまで放置する。 ピンが下がったら蓋を開けて、器に盛り、小口ねぎを乗せる。

ポイント

圧力鍋は、加熱後、必ずピンが下がってから蓋を開けるようにしてください。

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