カブとお肉ってよく合います。クリーム仕立てというと、重いイメージがありますが、レモンでさっぱりいただけます。
ほうれん草は、ブロッコリーでも、うすい豆でもなんでも良い。
ボウルに鶏・ひき肉、玉ねぎのすりおろし、卵黄、パセリ-生、塩、白こしょうを入れて、粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。
鍋にたっぷりの湯を沸かし、スプーン2本で球形にしてボールにしたものを茹でる。浮いてきたらバットに取り出す。
茹でた後の残った湯はそのまま火にかけて煮詰め、200mlにする。
ほうれん草は茹でても、炒めてもいい。火を通してしんなりとさせる。
カブは皮をむいて、1/4個に切る。
鍋にオリーブ油を熱して、カブを炒める。
油が回ったら、鶏ボールを入れて炒める。
先ほど取っておいた200mlの茹で汁を加える。落し蓋をして、カブが少し柔らかくなるまで煮る。
生クリーム、ほうれん草を入れて温める。
皿に取り分け、レモン汁少々を垂らし、レモンの皮をすりおろして満遍なくかける。
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ヒラノ クミコ
ワインエキスパート&フランス料理研究家
ウィークデーは、 パパッと作れて簡単、 できるだけ保存の効く材料で作れるような、 そんな重宝するお料理を、 ウィークエンドは、 ワイン片手に 目にも舌にもおいしい時間。 そんなシチュエーションに ぴったりのお料理の数々を 載せていきます。 ご家族同士の楽しい夕べに お友達を招いておしゃれで美味しいひととき そんなイメージのお料理が必要でしたら、 覗いてみてください。 ル・ コルドン・ブルー料理課程修了 ワインエキスパート WSET中級