大森屋 ザク食感の変「ガーリックペッパー」が味の決め手!いつものおかずがちょっとリッチな味わいになりますよ♪
じゃがいもは、他の食材を準備している間に電子レンジでホクホクにしておくと時短になります♪最後は強火で炒めてカリッと仕上げてくださいね。 #大森屋タイアップ
じゃがいもは乱切りにして水にさらし、塩、こしょうをふって電子レンジ(500W)で5分加熱する。鶏もも肉はひと口大に切り、塩、こしょうをふる。さやいんげんは筋を取り除いて5cm長さに切る。
フライパンにオリーブオイルを引いて中火で熱し、鶏もも肉の皮を下にして焼く。こんがりと焼き色がついたら裏返し、じゃがいもを加えて蓋をして蒸し焼きにする。
鶏肉に火が通ったら、さやいんげん、ザク食感の変「ガーリックペッパー」を加えて強火で炒め合わせ、器に盛りつける。
460089
Satomi
フードコーディネーター
\パパッと作れて体をいたわる/ ▫️栄養満点ごはんで丈夫なカラダに ▫️かぞくの健康を守るメニュー 一品でビタミン•ミネラルたっぷり 🌱スポーツフードアドバイザー 🌱スポーツメンタルトレーナー 強豪で頑張る三兄弟のママ (高3🏃♂️中2⚽️ 小5⚾️ パパ🏊🚲🏃♂️)