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ズッキーニと生姜・塩レモン・蜂蜜を使った、 爽やかな香りの常備菜です 薬膳では、ズッキーニは 身体を潤し、余分な水分を排出する食材 蒸し暑い日本の夏にも、ぴったり 刺身などと合えてマリネにするなど、 他の料理にも展開できます 作り置きしておくと、重宝します^^
ズッキーニは、スライサーで薄い輪切りにする。塩を揉み込み、しばらく置いて水気を絞る。
混ぜ合わせておいたA 塩レモン小さじ2、蜂蜜小さじ2、酢小さじ2、しょうが すりおろし1/2片分を加えて、和える。
スライサーを使うなどして、薄くスライスするのがポイント。味のなじみ方と、食感が良くなります。
しょうがの薄切り
しょうがのみじん切り
しょうが汁の作り方
しょうがの皮むき
ズッキーニの切り方
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レシピID:181819
更新日:2017/08/07
投稿日:2017/08/07
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松橋 佳奈子
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