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一分レシピ・キャベツとツナの塩昆布炒め。

副菜

一分レシピ・キャベツとツナの塩昆布炒め。
  • 投稿日2017/10/06

  • 調理時間1

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一分レシピです。 材料はたったの3つ! 調味料は塩昆布にお任せです。 甘味→キャベツ。 コク→ツナ。 旨み・調味料→塩昆布。 ベストバランスの配合です。

材料3人分

  • キャベツ
    小1/4個(約300g)
  • ツナ缶
    小2缶
  • 塩昆布
    大さじ3(約15g)

作り方

ポイント

キャベツは火が通りやすい様に千切りにしましたが、お好みの大きさで切って下さい。 塩昆布は塩分40%カットの分を使用しました。

  • 1

    キャベツは太めの千切りにする。

    工程写真
  • 2

    フライパンにツナ缶を油ごと入れて火を付けて熱し、キャベツを入れて炒める。

    工程写真
  • 3

    キャベツがしんなりしてきたら、塩昆布を入れてサッと混ぜる。

    工程写真
レシピID

197689

「キャベツ」の基礎

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料理作りは食べてくれる人への『愛情』と、こよなく白米を愛する自分自身の『食い気』。 手軽に、簡単に、美味しく!をモットーに皆様に作って頂けるレシピを考えてます。

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