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5
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2019.08.15

分類副菜

調理時間: 5分

ID379076

道添明子〈あーぴん〉

健康な体は毎日の食生活から♪料理研究家♪

★バジルのオリーブオイル漬け
🆔379055
oceans-nadia.com/user/44604/recipe/379055
応用レシピです。

★フライパンで作りましたが
チューブのにんにくを使えば電子レンジ〈600W〉2分です。
生のにんにくの場合には電子レンジでは辛味が残ります。
生にんにくはフライパンがオススメです。

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材料2人分
枝豆 150g
3g
A
バジルのオリーブオイル漬けのオイル 大さじ1
A
バジル 3枚
A
にんにく 1かけ
作り方
Point!
★加熱時間は枝豆の固さやお好みで調節してくださいね〜(^^)
  1. 枝豆は両端をハサミで切っておく。
  2. バジル、にんにくはみじん切りする。
  3. 枝豆は塩で表面を揉み、産毛を取り除く。
  4. フライパンにA

    バジルのオリーブオイル漬けのオイル 大さじ1、バジル 3枚、にんにく 1かけ

    と枝豆を入れて1〜2分蓋をして蒸し炒めする。
  5. バジルのオリーブオイル漬け
    🆔379055
    oceans-nadia.com/user/44604/recipe/379055
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