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☆みんな大好き!我が家の牛丼☆

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  • 15

家族全員大好きな牛丼です(*´꒳`*) リクエストの嵐です笑 薬膳効果 ○牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に ○たまねぎ...血の滞りを解消、食欲不振、胃もたれ、お腹の張りに。生活習慣病予防に ○にんにく...強壮、強精、抗菌、解毒、鎮静作用

材料5人分

  • 玉ねぎ
    大2個
  • 牛肉(こま切れや薄切り)
    500g
  • A
    250cc
  • A
    150cc
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ6
  • A
    ガーリックパウダー
    小さじ2
  • A
    ダシダ
    小さじ2
  • A
    昆布茶か昆布だしの素
    小さじ2
  • A
    にんにくスライス
    2かけ
  • ご飯
    人数分
  • 海苔
    お好みで
  • ごま
    お好みで
  • 紅生姜
    お好みで

作り方

  • 下準備
    玉ねぎはくし切りに切っておきます。 牛肉は大きい場合は切っておきます。

  • 1

    鍋にA 水250cc、酒150cc、砂糖大さじ2、醤油大さじ6、ガーリックパウダー小さじ2、ダシダ小さじ2、昆布茶か昆布だしの素小さじ2、にんにくスライス2かけを煮立て、玉ねぎを入れ、しんなりするまで煮込みます。

  • 2

    玉ねぎが煮えたら牛肉を入れ、煮込みます。

  • 3

    牛肉も火が通ったら牛丼の具は出来上がりです♪

  • 4

    ご飯にちぎった海苔、ごまをのせてから牛丼の具を乗せます。お好みで紅生姜など(*´꒳`*)

    ☆みんな大好き!我が家の牛丼☆の工程4

ポイント

牛肉は煮込みすぎて硬くならないように後から入れます

作ってみた!

質問

松山絵美
  • Artist

松山絵美

料理家

  • ワインソムリエ
  • チーズコーディネーター
  • フードオーガナイザー
  • 薬膳漢方マイスター
  • 唎酒師

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