調味料一律大さじ1*絹厚揚げの旨味噌マヨねぎ炒め*

10

2019.10.01

分類主菜

調理時間: 10分

ID 380698

松山絵美

4児ママの愛情ごはん

調味料一律大さじ1で計量簡単!
旨味噌マヨネーズの絡んだもちもち絹厚揚げは子供にも大人にも大人気です^ ^
薬膳効果
☆絹揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに
☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える

    材料4人分
    絹厚揚げ 2枚
    長ねぎ 1本
    A
    味噌・マヨネーズ・砂糖・オイスターソース 各大さじ1
    ごま油 適量
    ごま お好みで
    作り方
    Point!
    お好みで、にんにくチューブ、にんにくすりおろしを加えていただいても美味しいですよ^ ^
    1. 絹厚揚げ→ひと口大に切る。

      長ねぎ→斜め薄切りにする。

      A

      味噌・マヨネーズ・砂糖・オイスターソース 各大さじ1

      は混ぜておく。
    2. フライパンにごま油を熱し、絹厚揚げと長ねぎを炒める。
    3. 全体に火が通ったら、A

      味噌・マヨネーズ・砂糖・オイスターソース 各大さじ1

      を加えて絡め、照りが出るまで炒めたら出来上がり!

      お好みでごまを振ります!
    14 478
    コメント・感想 Comment
    may さん
    2020.03.03 10:55

    旦那さんからめっちゃ美味い!と言われました(*^^*) 簡単で美味しい!!また作ります☆

    松山絵美
    松山絵美 さん
    2020.03.03 11:14:54

    273647 さん こんにちは^ ^ 作っていただき、コメント下さり、ありがとうございます! 旦那様にも気に入っていただけて嬉しいです^ ^ 励みになります! ありがとうございました♡

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