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松山絵美さんがレシピを投稿しました！
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2019.12.12
分類主菜
調理時間： 20分
ID383595
味付けはやまやさんのめんたいチューブ(明太フランス味)で簡単！絶品！！
ほっくりじゃがいもにトマトの旨味も加わって、おもてなしにもオススメな一品です^ ^
薬膳効果
☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に
☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進
☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
| じゃがいも | 3個 | |
| トマト | 1個 | |
| 塩胡椒 | 少々 | |
| 卵 | 2個 | |
| めんたいチューブ(明太フランス味) | 適量 | |
| 粉チーズ | 適量 | |
| 乾燥パセリ | お好みで |
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