
豚肉を焼いたり、大根の下茹でもなしで、しっかり味染み!柔らかく仕上がります^^ 薬膳効果 ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に ☆豚肉...滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
ぽん酢は醬油入りタイプのぽん酢しょうゆを使っています。 ☆白だしは10倍濃タイプを使っています。(お吸い物が1:9と書かれているものが10倍濃縮タイプになります。) 22㎝の鍋を使いました。 【2人分の場合】 豚バラブロック肉:200g 大根:大1/4本・正味300g (A)水:100㏄ (A)酒(無塩):大さじ2 (A)みりん:大さじ2 (A)ぽん酢:大さじ1.5 (A)白だし:大さじ1 (A)鶏がらスープの素:小さじ1 青ネギの小口切り:お好みで 粗びき黒こしょう:お好みで 2人分の場合は小さ目のお鍋をお使いください。
レシピID:424668
更新日:2021/10/27
投稿日:2021/10/27