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    副菜

    大根の旨だし浅漬け・甘めの漬物で子供も大好き!風邪予防にも◎

    • 投稿日2024/04/08

    • 更新日2024/04/08

    • 調理時間15

    パリパリと美味しい♪甘めのお漬物が子供も大好き!ポリ袋で作れてお手軽です^^ 風邪予防にもとってもおすすめです。 薬膳効果 ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に ☆生姜...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに。新陳代謝を高めて体を温めます。

    材料4人分2人分の分量はポイント欄に記載しています。

    • 大根
      1/2本・正味500g
    • 生姜
      1かけ
    • A
      酢・砂糖・白だし
      各大さじ2
    • A
      小さじ1
    • 白いりごま
      お好みで

    作り方

    ポイント

    ・白だしは10倍濃タイプを使っています。(お吸い物が1:9と書かれているものが10倍濃縮タイプになります。) 【2人分の場合】 大根:1/4本・正味250g 生姜:1/2かけ (A)酢・砂糖・白だし:各大さじ1 (A)塩:小さじ1/2 白いりごま:お好みで

    • 1

      生姜は皮を剥いて千切りに、大根は3㎝角位拍子切り又は色紙切りにしてポリ袋に入れ、A 酢・砂糖・白だし各大さじ2、塩小さじ1を加えて良く揉み混ぜる。

      大根の旨だし浅漬け・甘めの漬物で子供も大好き!風邪予防にも◎の工程1
    • 2

      なるべく空気を抜いて口を縛り、30分以上置いたら出来上がり!

      大根の旨だし浅漬け・甘めの漬物で子供も大好き!風邪予防にも◎の工程2
    • 3

      器に盛りお好みで白いりごまを振る。

      大根の旨だし浅漬け・甘めの漬物で子供も大好き!風邪予防にも◎の工程3
    レシピID

    481022

    質問

    作ってみた!

    • チョロリスの作ってみた!投稿(大根の旨だし浅漬け・甘めの漬物で子供も大好き!風邪予防にも◎)
      チョロリス
      チョロリス

      2024/09/20 13:57

      大変美味しく頂きました🐿️☺️💕 ゆず唐辛子をかけてみました🐿️😊🍀 とてもヘルシー優しい味でした🐿️😊🌼 又、上手く作りたいです🐿️☺️ 松山絵美さん!素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈

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    「大根」の基礎

    松山絵美
    • Artist

    松山絵美

    料理家

    • ワインソムリエ
    • チーズコーディネーター
    • フードオーガナイザー
    • 薬膳漢方マイスター
    • 唎酒師

    9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング)  『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)

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