松山絵美のレシピ一覧 (4923件)

松山絵美

李錦記　オイスターソースを加えることでコク旨な仕上がりに♪材料を重ねて加熱するだけで出来ちゃうのでとっても簡単！おもてなしにもおすすめです＾＾薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進

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絹厚揚げで美味しくかさまし♪ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」の風味を効かせて照りっと仕上げます＾＾薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに☆いりごま(白)…肺や皮膚の乾燥に、便秘に

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お買い得な刺身の切り落としを使って簡単に！子どもも食べられる辛くないユッケです。ご飯にのせてどんぶりにしても美味しいです。薬膳効果☆まぐろ...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に☆サーモン…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。☆白身魚...胃や肝臓の働きを調える、体力回復に、浮腫みに

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還元型コエンザイムQ10を100mg配合した、「睡眠の質の向上に役立つ」「一過性のストレスの軽減に役立つ」「起床時の疲労感の軽減に役立つ」というカネカ食品 「わたしのチカラ® Q10ヨーグルト ドリンクタイプ」。甘味もさっぱりで、そのままでもごくごく飲めちゃいますが、野菜もたっぷり摂れて気分も上がる♪とってもヘルシーなサラダスープを作りました♪薬膳効果☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制に。☆きゅうり...体の余分な熱をとる、喉の渇きに、浮腫みに。☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進。☆ヨーグルト...乾燥肌に、便秘に、食欲促進。

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和えるだけで簡単！！塩昆布の旨味とレモンの酸味であと引く美味しさです＾＾薬膳効果☆タコ...高血圧に、血栓予防に、足腰の老化に。☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制に。☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に

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クリームコーンの甘味とクリーミーな味わいで子供受け抜群！！ブロッコリーの下茹で無し！片栗粉を牛乳、生クリームに混ぜてとろみを付けるのでとっても簡単です＾＾薬膳効果☆ブロッコリー...生活習慣病予防に、虚弱体質に、老化予防に、ガン予防に、高血圧に☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に☆とうもろこし...浮腫みに、疲れに、便秘に、解毒作用☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に

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豆腐の水切り不要！玉ねぎを炒めて冷ます工程も無し！お手軽に作れて、ふわふわ食感が大人気な豆腐豚バーグです♪薬膳効果☆豚肉...滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

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トマトに片栗粉をまぶすことで、トマトが崩れて水っぽくなりません♪トマトの酸味がほんのり効いて、旨味もたっぷりです＾＾薬膳効果☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆にんにく...風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に

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ごまの風味が効いたきゅうりのやみつきナムルです♪サラダ感覚に、箸休めに、おつまみにおすすめです♪薬膳効果☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に。☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に

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豚こまでお手軽に♪ニラの風味とチーズがとっても良く合います＾＾薬膳効果☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振に☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上