副菜
【きゅうりとトマトとツナの塩昆布サラダ】夏野菜で和の副菜♬︎
投稿日2021/07/02
更新日2021/07/02
調理時間5分
【夏野菜を使った簡単♬︎お手軽サラダ🍅🥒🌻】 トマトは切ってきゅうりは塩もみ したらごま油香るさっぱりだれと 合わせるだけ(^^)👌♬︎♡ ツナと塩こんぶの旨みが きゅうりやトマトに絡んで お箸が止まらない美味しさです🤤🤍 暑くて食欲がない時でも さっぱりといただけて 夏野菜で元気も出そうな サラダですよ◎🌈✨
材料2人分
- きゅうり1本(130g)
- トマト1個(130g)
- ツナ缶1缶(70g)
- A塩昆布10g
- A醤油、酢、砂糖、ごま油、白ごま各小さじ2
- A生姜チューブ小さじ1
作り方
質問
「サラダ」のレシピをまとめて見る
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
- Artist
coto
料理家
- 調理師
- 食育インストラクター
食べる事が大好きな一児のママです✩ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 書籍(宝島社) 【cotoの家族が喜ぶおうちごはん】(2021.12) 【cotoの人気おかずで35日間献立】(2023.3) おかげさまで累計10万部突破しました🥹✨ ・全国の書店・楽天ブックス・Amazonにて𓂃𓈒𓏸 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▪️Instagram フォロワー56万人(2023.10) @ct__cook ▪️YouTube はじめました(2023.10) 「cotoのおうちごはん」 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 身近な食材と一般的な調味料だけを使って栄養たっぷり、誰でも失敗なく作れる簡単で分かりやすいレシピを目指して発信しています。 簡単時短になる豆知識等も♬︎ レンジレシピや包丁を使わないレシピ等のささっと作れるもの、家族の為に栄養のある物を考えて日々お料理をしています。 美味しい物を食べる幸せ、喜んで食べてもらった時の幸せ。笑顔が溢れる食卓に、愛情たっぷりのおうちごはんを美味しく召し上がって頂けることを願って。 そして将来大きくなった我が子が母の味をいつでも作って食べれる様に記録に残します。
