【食材3つ】レンジで簡単♪ ハムとキャベツの胡麻マヨポン

材料4人分（3〜4人分）

• キャベツ
  250g
• ハム
  4枚
• きゅうり
  1/2本
• マヨネーズ・ポン酢
  各大さじ2
• 白胡麻
  小さじ2
• 塩
  適量

作り方

• 1

  キャベツは千切りにし、耐熱の容器に入れふんわりラップをしたらレンジで加熱する。 加熱時間の目安 600wで1分30秒 混ぜて更に1分〜1分30秒

  
• 2

  キャベツが冷めたら短冊切りにしたハムと千切りにしたきゅうりを加えて、マヨネーズ・ポン酢白胡麻を入れてよく混ぜる。 味見をして薄いようであれば塩を追加する。

• 3

  器に盛り付けお好みで更に白胡麻（分量外）をかける。

  

ポイント

キャベツは加熱時間の目安を書いていますが、お使いのレンジや耐熱容器で火の通り加減も違うと思います。 様子を見ながらお好みのやわらかさになるまで加熱してください(*^-^*) 我が家ではやわらかくしてしまわず少しかたさがありシャキシャキ感が残るくらいが好評です😋 粒コーンを追加してもとても美味しいです🌽

作ってみた！

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