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    副菜

    簡単副菜作り置き🥕美肌サラダ『人参のツナサラダ』

    • 投稿日2024/12/07

    • 更新日2024/12/07

    • 調理時間5

    翌日も美味しく頂ける人参のツナサラダです♡切って混ぜて冷やすだけなので簡単ですよ✨

    材料2人分

    • 人参
      1/2本(110グラム)
    • ツナ缶
      1缶
    • 胡麻
      大さじ1
    • 醤油
      大さじ1
    • 砂糖
      大さじ1/2
    • ごま油
      大さじ1
    • 塩、胡椒
      少々

    作り方

    ポイント

    人参はなるべく細切りにしてくださいね^ ^

    • 人参は細切りにする。

    • 1

      ボウルに人参、ツナ缶(油は入れない)、ごま油、胡麻、醤油、砂糖を入れて混ぜ合わせる。塩、胡椒で味を調えて冷蔵庫で冷やす。

    レシピID

    494188

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    sako

    栄養士・料理家

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    大阪府在住。 栄養士。 毎日のお料理やお菓子作り、フードスタイリング、テーブルコーディネートを楽しみながら レシピ開発などお料理関係のお仕事をしている 二児の母。 家族が笑顔になる栄養満点の晩御飯をInstagramに投稿していますが、Nadiaでは美味しいレシピを⭐︎ Nadiaレシピ本 『なつかし洋食 あかぬけ和食 一生好きな町中華』 フルーツサンドレシピ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 07』 ポテサラ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 08』 ワンプレート献立レシピなど 6品掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 10』 さつまいもときのこの炊き込みごはん 厚揚げとろーりチーズ  掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 11』 キャベツと卵のひき肉炒め ほっろほろスペアリブ 掲載して頂きました◎ フジッコ蒸し豆レシピコンテスト 準グランプリ◎ 献立コンテスト グランプリ◎ Instagramフォロワー5.9万人 @sakosako352

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