副菜
簡単副菜作り置き🥕美肌サラダ『人参のツナサラダ』
5分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物10.5g
- 脂質13.5g
- たんぱく質10.2g
- 糖質8.7g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
翌日も美味しく頂ける人参のツナサラダです♡切って混ぜて冷やすだけなので簡単ですよ✨
作り方
下準備
人参は細切りにする。- 1
ボウルに人参、ツナ缶（油は入れない）、ごま油、胡麻、醤油、砂糖を入れて混ぜ合わせる。塩、胡椒で味を調えて冷蔵庫で冷やす。
作ってみた！
万福2025/05/27 10:42
お弁当用に作りました😊 切って混ぜるだけで簡単に作れました👌 とても美味しかったです😋 sakoさん美味しいレシピありがとうございます🙇♀️
とのちゃま2025/01/08 20:23
余っていたコーンも入れました😉 生の人参をこんなに美味しく食べれるなんて😍嬉し～💫💓 美肌効果も有るし無限で食べたいサラダ😄💛 素敵レシピに感謝です！🌠
