2018.11.27
分類主菜
調理時間: 20分
ID 368805
材料混ぜて焼くだけ♪サバ缶とたっぷりのネギを焼いた香ばしいネギ焼き。おつまみにもどうぞ。
A
|
サバ缶 | 1缶(約200g) |
---|---|---|
A
|
長ネギ | 1本 |
A
|
卵 | 1個 |
A
|
小麦粉 | 100g |
A
|
顆粒出汁の素 | 小さじ1/2 |
A
|
醤油 | 小さじ2 |
A
|
水 | 大さじ2 |
B
|
白いりゴマ | 小さじ1/2 |
B
|
ポン酢 | 大さじ1 |
B
|
オイスターソース | 小さじ1 |
B
|
みりん | 小さじ1 |
B
|
ごま油 | 小さじ1 |
米油(無ければサラダ油) | 大さじ1 | |
糸唐辛子(あれば) | 適量 |
白いりゴマ 小さじ1/2、ポン酢 大さじ1、オイスターソース 小さじ1、みりん 小さじ1、ごま油 小さじ1
をあわせてタレを作る。サバ缶 1缶、長ネギ 1本、卵 1個、小麦粉 100g、顆粒出汁の素 小さじ1/2、醤油 小さじ2、水 大さじ2
をあわせて、サバの身をほぐしながら粉っぽさが無くなるまで混ぜる。つくメモ
<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。
コメント・感想 Comment
ログインして感想を伝えよう!