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    やみつきになる★無限野菜

    やみつきになる★無限野菜
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    • 投稿日2022/09/09

    • 更新日2022/09/09

    • 調理時間10分

    電子レンジを使って作る簡単ナムル！ 色合いがきれいなのでメイン料理の付け合わせに◎ しっかりとした味付けなのでお酒のおつまみにもおすすめです♪

    材料4人分

    • 冷凍ほうれん草
      200g
    • にんじん
      1本
    • ハム
      4枚
    • A
      ごま油・すりごま
      大さじ1
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1.5
    • A
      にんにく(すりおろし)
      2～3cm
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    塩加減は、お好みで調整してください。 冷凍ほうれん草を使うことでアク抜き不要！ 時短にもなるのでおすすめです★ ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

    • 準

      にんじん・ハムは細切りにしておく。

    • 1

      耐熱ボウルに冷凍ほうれん草・にんじんを入れてふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで4分加熱する。

      やみつきになる★無限野菜の工程1
    • 2

      水気をしっかりと切り、A ごま油・すりごま大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1.5、にんにく(すりおろし)2～3cmを加えて和える。

      やみつきになる★無限野菜の工程2
    レシピID

    444443

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    apii cook (あぴ)
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    apii cook (あぴ)

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