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    主菜

    男子が喜ぶ!食べ応え抜群【厚揚げと豚バラ大根煮】

    • 投稿日2022/02/18

    • 更新日2022/02/18

    • 調理時間30

    //炒めた後は、煮込むだけ// 食べ盛りのお子様や、男性にも満足してもらえる一品です◎しっかりと味の染みた、てりっと輝く大根が食欲を増進♪

    材料3人分

    • 豚バラ薄切り肉
      200g
    • 大根
      300g
    • 厚揚げ
      150g
    • ごま油
      大さじ1
    • A
      300ml
    • A
      和風だしの素
      4g
    • A
      醤油
      大さじ3
    • A
      砂糖
      大さじ3
    • A
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ2
    • B
      片栗粉
      大さじ1
    • B
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    ・大根は、切る分厚さや火加減等によって、煮込み時間が変わってきます。  落とし蓋をしたあとは、ときどき様子を見ながら全体を混ぜてくださいね。 ・お好みで仕上げに赤唐辛子や、小口切りにした小ねぎを散らしても美味しいです。

    • ◎厚揚げは油抜きをしておく。 (→沸騰したお湯に厚揚げを入れ2分加熱。その後、キッチンペーパーで水気を拭き取る。) ◎豚バラ薄切り肉は3cm幅に切り、大根は厚さ7mmくらいのイチョウ切りにする。

    • 1

      フライパンにごま油をひき、豚肉と厚揚げを炒める。 豚肉の色が半分変わってきたら、大根を入れ炒める。

      男子が喜ぶ!食べ応え抜群【厚揚げと豚バラ大根煮】の工程1
    • 2

      大根が半透明くらいになったらA 水300ml、和風だしの素4g、醤油大さじ3、砂糖大さじ3、酒大さじ2、みりん大さじ2を入れ、落とし蓋をして、弱火〜中火で20〜30分煮込む。

      男子が喜ぶ!食べ応え抜群【厚揚げと豚バラ大根煮】の工程2
    • 3

      大根が柔らかくなったら、混ぜ合わせたB 片栗粉大さじ1、水大さじ2を回し入れ、とろみをつける

      男子が喜ぶ!食べ応え抜群【厚揚げと豚バラ大根煮】の工程3
    レシピID

    431117

    質問

    作ってみた!

    • 247386
      247386

      2022/02/26 12:53

      大根だけお米と10分くらい煮て、味を染みやすくした場合、 工程2の煮込み時間は減らしても厚揚げなど、他のものに味は染みますかね?

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    DOKIN

    料理研究家・料理インスタグラマー

    📖:書籍 【大満足!DOKINの節約がっつりごはん】          おかげさまで重版しました‼︎ ・全国の書店、Amazon、楽天ブックス、  宝島公式HPにて販売中。 ----*----*----*----* ご覧いただきありがとうございます(^^) 兵庫県在住。 高校3年生の長男(17)と、 白いご飯と甘いものが大好きな次男(13)との、3人で暮らしています。 慌ただしい毎日ですが、 子供たちと食卓を囲む時間が、日々の小さなしあわせ♡ 品数よりも“一品入魂”の想いで、 子供たちが満足するご飯を心がけて作っています。 【何度も作りたくなる、簡単レシピ】 をモットーに、 食べ盛りのお子様や男性の方にも満足してもらえる お料理を投稿していきます。 手抜きだけど、手抜きに見えない。時短だけど、時短に見えない。 私なりの技なども取り入れています。 忙しい方のお役に立てたら、とっても嬉しいです・・(^^)♪ ◎インスタグラム、フォロワー34万人!◎ ストーリーでは、プライベートな日常に触れることもしばしば。 ぜひ、のぞきにきてくださいね♪

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