調味料

本当は教えたくない、絶品!我が家の万能ミートソース♡︎

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物10.3g
  • 脂質12.2g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

//トマト缶不使用!砂糖不使用!万能ミートソース// 簡単×美味しいを極めた、我が家の万能ミートソースです。 みじん切りにしたあとは、順に加熱していくだけ◎ 息子たちも納得してくれた、研究を重ねたレシピです♪ 作り置きしておくと、パスタやドリアがすぐに出来て本当に便利^^

材料4人分

  • 合挽き肉
    200g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • にんにく
    一片
  • A
    しめじ
    70g
  • A
    にんじん
    30g
  • B
    ケチャップ
    大さじ5
  • B
    大さじ2
  • B
    みりん
    大さじ1
  • B
    大さじ1
  • B
    ウスターソース
    大さじ2
  • B
    チキンコンソメ
    1/2個(クノールの固形を使用)
  • 塩こしょう
    適量
  • オリーブオイル
    大さじ1

作り方

  • 1

    にんにくと玉ねぎとA しめじ70g、にんじん30gみじん切りにする。 ※A しめじ70g、にんじん30gは、冷蔵庫にある他野菜でも代用可能です。(計100gになるように) きのこ類や、ピーマン、茄子など◎

    本当は教えたくない、絶品!我が家の万能ミートソース♡︎の工程1
  • 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れたら、強火よりの中火にして加熱する。

    本当は教えたくない、絶品!我が家の万能ミートソース♡︎の工程2
  • 3

    にんにくの香りがたったら、玉ねぎとA しめじ70g、にんじん30gを入れ炒める。

    本当は教えたくない、絶品!我が家の万能ミートソース♡︎の工程3
  • 4

    野菜がしんなりしたら、合挽き肉を入れほぐすように炒める。 お肉に火が通ったら、B ケチャップ大さじ5、水大さじ2、みりん大さじ1、酒大さじ1、ウスターソース大さじ2、チキンコンソメ1/2個を入れる。

    本当は教えたくない、絶品!我が家の万能ミートソース♡︎の工程4
  • 5

    ときどき混ぜながら、中火で3〜4分煮詰める。 塩こしょうで味を整えたら完成!

    本当は教えたくない、絶品!我が家の万能ミートソース♡︎の工程5
  • 6

    茹でたスパゲッティにかけると、絶品ミートスパゲッティに◎

    本当は教えたくない、絶品!我が家の万能ミートソース♡︎の工程6

ポイント

【A】は、他の野菜で代用可能です。お子さんの苦手な野菜を小さく刻んで入れるのもオススメ◎(水気が出る野菜や、香りが強すぎるものは適さないです)

作ってみた!

  • 751557
    751557

    2025/03/20 10:50

    簡単なのにこくウマでした✨
  • DOKINArtist
    DOKIN

    2022/04/23 22:01

    わー♥️作ってくださりありがとうございます!息子さんにもおばあちゃんにも食べてもらえて嬉しいです🥰感想ありがとうございました✨
  • 514899
    514899

    2022/04/23 16:34

    パパッと作れてとても美味しかったです!7歳の息子も72歳のおばあちゃんもパクパクでした(^^)
  • ぴんしゃー
    ぴんしゃー

    2022/03/22 01:06

    美味しい!!こんなに簡単に出来るなんて!!時間がかかる、難しいってイメージがあったので驚きです!また作ります( ˘ω˘ )
    ぴんしゃーの作ってみた!投稿(本当は教えたくない、絶品!我が家の万能ミートソース♡︎)
  • くみんこ
    くみんこ

    2022/03/06 08:59

    トマト缶いらないので、煮込み時間も少なくて楽チン♪ いつもパスタ残す息子が完食しました❀(*´▽`*)❀ まだあるのでドリアにしようと思います(*´˘`*)♡

質問

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