副菜

キャベツときゅうりとりんごのレモン塩麹マリネ

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物5.0g
  • 脂質3.0g
  • たんぱく質0.6g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単ですがとにかく美味しいです!作りおいても1人で食べ切ってしまいそうなくらい笑 さっぱりしているので、揚げ物に添えるキャベツの代わりにもおすすめ、カレーに合わせるおかずにもぴったりです。 作ってすぐのフレッシュな感じも、味が馴染んでしんなりとした頃も、どちらもそれぞれ美味しいです♪

材料4人分

  • キャベツ
    1/6個
  • きゅうり
    1本
  • りんご
    1/4個
  • レモン塩麹
    大さじ1/2
  • オリーブオイル
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    キャベツはスライサーなどで細めに千切り、きゅうりは細切り、りんごも細切りにする。

    キャベツときゅうりとりんごのレモン塩麹マリネの下準備
  • 1

    切った具材とレモン塩麹、オリーブオイルを混ぜる。

    キャベツときゅうりとりんごのレモン塩麹マリネの工程1
  • 2

    切ってすぐのフレッシュなときでも、少し馴染んでしんなりとした頃も、どちらもそれぞれ美味しいです。

    キャベツときゅうりとりんごのレモン塩麹マリネの工程2
  • 3

    爽やかなので、揚げ物に添える千切りキャベツの代わりにしたり、カレーに合わせる副菜にピッタリです。

    キャベツときゅうりとりんごのレモン塩麹マリネの工程3
  • 4

    使用しているレモン塩麹のレシピはこちらから。 https://oceans-nadia.com/user/594582/recipe/453612 レシピID:453612

    キャベツときゅうりとりんごのレモン塩麹マリネの工程4

ポイント

作ってすぐ食べる時は特に、キャベツをスライサー等で細めの千切りにすると美味しいです。 作ってしばらくおくとしんなりとして汁気が出てきます。 お好みでセロリを入れても美味しいです。

作ってみた!

  • にゃんこさん🐱
    にゃんこさん🐱

    2024/12/08 16:32

    美味しくできました〜レモン塩麹はなかったので、塩麹とレモン汁入れました🎵 さっぱりとして、シャキシャキ、食感がおいしいです!次回、セロリも入れてます👌
    にゃんこさん🐱の作ってみた!投稿(キャベツときゅうりとりんごのレモン塩麹マリネ)

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