副菜
種で美味しく♪梅風味きんぴら
25分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物15.8g
- 脂質2.5g
- たんぱく質1.8g
- 糖質12.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
梅干しの種を使って、梅風味のきんぴらに。種でもしっかり梅風味に仕上がって、いつもとちょっと違った味わいを楽しめます。
作り方
- 1
ごぼうとにんじんは、細く切る。
- 2
フライパンにごま油を熱し、１を炒める。
- 3
Ａを加えてさっと混ぜ、蓋をして10分程加熱する。全体を炒め合わせる。
