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主菜

【カリッ&じゅわ〜】鶏手羽の甘辛照り焼き(フライパンで簡単)

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  • 10

見逃してませんか!?鶏手羽先はリーズナブルなのに旨みがありパリッとした食感も楽しめる優秀な部位。 骨つきで大変そうと思いきや切る必要がなくそのまま焼けばいいだけの簡単料理にははずせない食材です! フライパンで焼き、しょうゆベースのタレをからめればあっという間にカリッと食感のジューシーなおかずが完成です。

材料2人分

  • 鶏手羽先
    6本
  • 片栗粉
    適量
  • 大さじ1
  • A
    しょうゆ・みりん
    各大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    にんにくおろし
    1/3カケ
  • A
    こしょう
    少々より多め
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 1

    鶏手羽先は両面を各3〜4ヶ所フォークで刺し酒をもみこみ10分おき、片栗粉を薄くまぶす ※ 片栗粉をまぶすのは焼く直前

    【カリッ&じゅわ〜】鶏手羽の甘辛照り焼き(フライパンで簡単)の工程1
  • 2

    ボウルにA しょうゆ・みりん各大さじ1、砂糖小さじ2、にんにくおろし1/3カケ、こしょう少々より多めを合わせて混ぜる

    【カリッ&じゅわ〜】鶏手羽の甘辛照り焼き(フライパンで簡単)の工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油を熱し、1の鶏手羽の皮目を下に入れ『中火』で各面3分半(合計7分)焼く

    【カリッ&じゅわ〜】鶏手羽の甘辛照り焼き(フライパンで簡単)の工程3
  • 4

    両面こんがり焼き色がついたら『火を止め』合わせたAを回し入れ、鶏手羽の上下を返し両面に染み込ませる ※ Aは加える前に再びしっかり混ぜる (砂糖をよく混ぜため) ※ 焦げやすいので火を止めて余熱で絡めればOK

    【カリッ&じゅわ〜】鶏手羽の甘辛照り焼き(フライパンで簡単)の工程4
  • 5

    器に盛り、こしょう(分量外)または粉山椒や七味唐辛子をかけるとパンチのある仕上がりに!

    【カリッ&じゅわ〜】鶏手羽の甘辛照り焼き(フライパンで簡単)の工程5

ポイント

・フライパンは揺すらずにじっくり焼くと綺麗な焼き色でカリッと仕上がります ・A(調味料)は砂糖が沈澱しやすいのでしっかり混ぜてから加えてください ・焦げないように火加減は微調整してください ・こしょうはやや多め、にんにくおろしは隠し味程度の少量がおすすめです

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