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    副菜

    【マヨ不使用◎ごま油コールスロー】

    • 投稿日2023/07/06

    • 更新日2023/07/06

    • 調理時間10(粗熱をとる時間は除く)

    キャベツのサラダは ついマヨネーズと合わせて コールスローになりがち、、。 そんなマンネリ化を解決🤩! マヨ不使用!ごま油を使って さっぱりとしたサラダに仕上げました♫ マヨネーズのコールスローに 飽きた方は是非お試しください💕

    材料2人分

    • キャベツ
      1/4玉
    • 人参
      1/4本
    • 冷凍コーン
      30g
    • ハム
      1パック(4枚)
    • A
      ごま油
      大さじ2
    • A
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1/2
    • A
      砂糖
      大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ⭐︎①の水気が多く残っていると  水っぽくなりやすいので、  しっかりと握って絞ってください。 ⭐︎冷凍コーンではなく缶などを使用の時は  ③で加えてください。

    • 1

      キャベツは微塵切り、人参は細切り後、耐熱容器に入れて冷凍コーンをのせてラップをし、レンジ600wで3分加熱する。

      【マヨ不使用◎ごま油コールスロー】の工程1
    • 2

      ハムは1㎝角に切る。

      【マヨ不使用◎ごま油コールスロー】の工程2
    • 3

      ①が冷めたら握って水気を絞る。ボウルに②とA ごま油大さじ2、酢大さじ1、醤油大さじ1/2、砂糖大さじ1/2和える

      【マヨ不使用◎ごま油コールスロー】の工程3
    レシピID

    463995

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    nari(なりごはん)
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    nari(なりごはん)

    料理研究家

    【凝ってそうに見えて実は簡単!】  彩り豊かで手が込んでそうな  節約時短レシピを発信中🍳  子育て中(3歳と1歳)のため、  いかに早く美味しく作れるかを  モットーに日々試行錯誤中です。 ⇨レンチンを活用したレシピ、  かさまし需要として厚揚げや豆腐を  使用した献立が得意です💕 一人暮らしを始める前までは 野菜炒めすら作れず、、💦 料理に関してはむしろ嫌い、 やりたくない、苦手、でした😅 苦手な方でも 重い腰をちょっと🤏上げるだけで作れる、 家にある調味料や馴染みのある食材の 取り組みやすいレシピを 伝えていけたらなと思います😋💕

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