副菜

田舎のお惣菜*小じゃがいもの煮っころがし

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30
  • エネルギー186kcal
  • 炭水化物31.5g
  • 脂質5.0g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質29.8g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

小さい新じゃがを見つけたら、材料4つでクセになるほど美味しい煮物がおすすめ♪ 皮付きのままじっくり焼き付けてから甘辛く煮つけた一品です。 福井の郷土料理で濃いめの味付けなのですが、香ばしさと甘辛さで、お箸が止まりません! 5日間ほど冷蔵庫で保存可能&日が経っても美味しいので作り置きにも◎。 鍋の大きさに合わせて分量調整して下さい。


レシピ更新内容

2026/06/17

・写真を差し替えしました! ・調味料が染み込みやすくなるため、油を取り除く工程を追加し、時短の方法も記載しました。

材料5人分(鍋のサイズ(直径18~20cm)に合わせた作りやすい分量)

  • 小じゃがいも
    500g
  • A
    みりん
    100ml
  • A
    めんつゆ3倍濃縮
    100ml
  • サラダ油
    大さじ2

作り方

  • 1

    小じゃがいもはよく洗って、水気を拭いておく。 ※皮は出来るだけ剥けないようにしてください

    田舎のお惣菜*小じゃがいもの煮っころがしの工程1
  • 2

    鍋または深めのフライパン(テフロン加工等のくっつきにくい鍋)にサラダ油を熱し、1を入れて炒める。 油が回ったら、皮がシワシワになり、焼き目がつくまで時々返しながら時々返しながら中弱火でじっくり焼いていく。 ※15分前後かかります。時短方法は下記参照

    田舎のお惣菜*小じゃがいもの煮っころがしの工程2
  • 3

    一旦火を消してペーパーで油を半分ほど取り除く。再び火にかけA みりん100ml、めんつゆ3倍濃縮100mlを加える。 落とし蓋(アルミホイルやクッキングシート)と蓋をし、やや弱めの中火でぐつぐつ沸騰している状態を保ちながら煮る。 途中1〜2度じゃがいもの上下を返し、とろみがついて煮汁が1/4~1/5程度になり、竹串を刺して柔らかくなっていたら火を止める。 ※煮込み時間は10〜15分です。鍋や微妙な火加減によって異なります。

    田舎のお惣菜*小じゃがいもの煮っころがしの工程3

ポイント

*調味料を入れる前に、小じゃがいもの皮がシワシワになる程度・焼き色がところどころつく程度まで焼いてください。 *少しでも時短にしたい時は、フライパンに入れる前に、600Wの電子レンジに3分半ほどかけてください(加熱しすぎ注意!)。焼き時間・煮込み時間、多少削減できます。 *じゃがいもに火が通る前に煮汁が煮詰まってしまった場合は、酒を少しずつ足して蓋をしてさらに煮てください。 (本来、醤油と砂糖で煮ていくものですが、鍋を焦がしやすいため、めんつゆ・みりんに置き換えて祖母→母より教えてもらった料理です)

作ってみた!

  • hiichan0523
    hiichan0523

    2026/07/12 16:58

    北海道の新ジャガが100円だったから又作ったよ
    hiichan0523の作ってみた!投稿(田舎のお惣菜*小じゃがいもの煮っころがし)
  • にゃば
    にゃば

    2026/06/24 15:03

    今年も新じゃがの季節が来ました! 母がめちゃくちゃ好きなこのレシピ。 実は今季もう4回目です 笑 毎回じゃがいも1kgで作っているのですが、ほぼ母が1人でペロリ… 朝昼晩食べてもいいそう… 写真はもうすぐ出来上がりってくらいなのですが、味見をしたいと隣りに母待機中でした〜。 どんだけ好きなんだ? 素敵なレシピありがとうございます♪
    にゃばの作ってみた!投稿(田舎のお惣菜*小じゃがいもの煮っころがし)
  • hiichan0523
    hiichan0523

    2026/06/17 10:44

    久しぶりに作りました、まだグツグツ弱火で煮ています お昼ご飯にならべます
    hiichan0523の作ってみた!投稿(田舎のお惣菜*小じゃがいもの煮っころがし)
  • にゃば
    にゃば

    2025/07/13 16:26

    新じゃがの時期のお楽しみ♪ 何度もリピしているお気に入りのレシピです。 今回も倍量でたっぷり作りました🤭 今日も美味しくできた〜😆 ごちそうさまでした‼️
    にゃばの作ってみた!投稿(田舎のお惣菜*小じゃがいもの煮っころがし)
  • hiichan0523
    hiichan0523

    2024/03/15 11:48

    何回作っても最高に美味しいです、お昼ご飯に食べます、河津さくら🌸が散り始めソメイヨシノのつぼみが少しピンクに見え始めました、ツクシも見つけたから卵とじにします
    hiichan0523の作ってみた!投稿(田舎のお惣菜*小じゃがいもの煮っころがし)

質問

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