副菜
さっぱり食べられる！ささみときゅうりの梅ポン
投稿日2022/06/01
更新日2024/11/15
調理時間10分(鶏ささみを冷ます時間は除く)
梅ポンでさっぱり！ぱくぱく食べられます♪ 鰹節も加えるので旨味たっぷり✨ あと1品に、副菜にぜひ！
材料2人分
- 鶏ささみ2本
- 塩ひとつまみ
- 酒大さじ1
- きゅうり1本
- 梅干し1〜2個
- Aポン酢大さじ1と1/2
- A白ごま小さじ1
- Aごま油小さじ1
- A鰹節2g
- A砂糖ひとつまみ
作り方
ポイント
・梅干しの量はお好みで調整してください。 ・冷やして食べても美味しいです♪ ・ささみは中心温度75度1分相当の加熱ができていることを確認していますが、ささみの大きさやレンジの機種など調理環境によって加熱条件が変わります。 中まで火が通っているか確認しながら、必要に応じて加熱時間などを調整してください。
- 1
鶏ささみは筋を取り、耐熱容器に入れる。 塩と酒を加え、ふんわりラップをし、600wのレンジで2分加熱して冷ます。
- 2
- 3
ボウルにほぐした鶏ささみ、きゅうり、梅干し、A ポン酢大さじ1と1/2、白ごま小さじ1、ごま油小さじ1、鰹節2g、砂糖ひとつまみを入れて混ぜる。
レシピID
438309
質問
「ささみ」のレシピをまとめて見る
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
- Artist
PATTIE◎
料理家
- 食生活アドバイザー
▷忙しい時、疲れてる時、これなら作れる!と思えるような簡単レシピ ------------------------- ・2022年5月 Nadia編集部賞 受賞 ・2022年6月 Nadia月間MVP 受賞 ・2023年9月 Artist献立賞 受賞 ------------------------- 料理が苦手な方でも気軽に挑戦していただけるような、身近な食材で作る簡単なレシピをお届けします。 皆さまの日々のごはん作りが少しでも楽に、楽しくなれば幸いです。 材料と少しのやる気だけご用意ください👩🍳
