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    主菜

    レンジで一発!絶品韓国風肉じゃが

    • 投稿日2022/09/15

    • 更新日2022/09/15

    • 調理時間15(冷まし時間除く。)

    韓国風の甘辛肉じゃが♡ めっちゃおいしく作れました! これを食べると普通の肉じゃがに 戻れなくなるかも!? しっかり味でご飯もお酒も進む! お弁当のおかずにもおすすめ♪ レンジで作れる手軽さで 火を使いたくない時にも◎ 簡単なので気軽にお試しくださいね♪

    材料2人分

    • 豚バラ薄切り肉
      180g
    • じゃがいも
      2個(200g)
    • 玉ねぎ
      1/4個(50g)
    • えのき
      1/3袋(65g)
    • A
      醤油
      大さじ2と1/2
    • A
      砂糖、酒、コチュジャン
      大さじ1
    • A
      マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん
      大さじ1
    • A
      にんにくチューブ
      5cm
    • ごま油
      大さじ1/2
    • 小ネギ
      適量(省略可能)

    作り方

    ポイント

    レンジの加熱時間が長いので豚こま切れ肉ではなく、できるだけ豚バラ薄切り肉を使用してください。 豚バラだと固くなりません♪ 工程①で下味冷凍可能。 調理する前に冷蔵庫に移して解凍してください。 #キッコーマンタイアップ

    • 1

      豚バラ薄切り肉は3㎝の長さに切りA 醤油大さじ2と1/2、砂糖、酒、コチュジャン大さじ1、マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん大さじ1、にんにくチューブ5cmと共にポリ袋に入れてしっかり揉み10分ほどおく。

      工程写真
    • 2

      じゃがいもは小さめの一口大に切って水にさらし、水気をペーパーでおさえる。 玉ねぎは薄切り、えのきは固い部分を落とし小房に分ける。

      工程写真
    • 3

      じゃがいも、玉ねぎ、えのき、豚肉(タレごと)の順にのせふんわりラップをし600wのレンジで10分加熱する。

      工程写真
    • 4

      ごま油をかけてしっかりと混ぜ、そのまま冷まして味を染み込ませ、お好みで小ネギを散らす。

      工程写真
    レシピID

    443732

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    どめさん

    料理研究家

    📚著書・保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存! 冷凍レンチンパック (9月21日発売!Amazon・楽天ブックスなどで予約受付中です) 火を使わずに作れる、超時短な作り置き📝 時間に追われる仕事終わりや、平日楽する簡単レシピを中心に紹介♪ 4歳、2歳の2児の母でありワーママです! * 身近に手に入る食材で作れる節約レシピ◎ レンジで一発で作れるレシピや下味冷凍なども考案しています◎ * みんな大好きなパスタ・うどんの下味冷凍は要チェックですよ♡

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