主菜

レンジで一発!じゃがいもとウインナーの青椒肉絲風

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レンジの加熱時間5分を含む
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物21.8g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質18.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レンジで超簡単にできちゃうウインナーのお手軽青椒肉絲です♡ ウインナーの旨味で味が決まる!ご飯が超進む! お弁当にもおすすめです💓 とにかく簡単で絶品!!ぜひお試しください✨

材料2人分

  • ウインナー
    5本
  • じゃがいも
    1個
  • ピーマン
    3個
  • A
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    オイスターソース
    小さじ1
  • A
    片栗粉
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    大さじ1/2

作り方

  • 下準備
    ウインナーは斜め薄切り、ピーマン、じゃがいもは細切りにする。

    レンジで一発!じゃがいもとウインナーの青椒肉絲風の下準備
  • 1

    耐熱容器でA 酒小さじ1、醤油小さじ1、ごま油小さじ1、オイスターソース小さじ1、片栗粉小さじ1、砂糖小さじ1/2、水大さじ1/2を混ぜ、1を入れて更に混ぜる。600Wのレンジで3分加熱。

    レンジで一発!じゃがいもとウインナーの青椒肉絲風の工程1
  • 2

    混ぜあわせて、再度2分加熱する。

    レンジで一発!じゃがいもとウインナーの青椒肉絲風の工程2

ポイント

💡火が通ってなければ30秒づつ追加してください!

作ってみた!

質問

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