節約しながらワンパンで簡単♪モリモリ食べたい大盛りもやし献立を作ろうよ😘🍚 人気のもやしの主菜から16品、副菜から4品を激選しました✨ ☆あとはご飯とお味噌汁を用意したら行列の定食屋さんの完成😋♪ ☆やったね😺♪ 今夜もモリモリ食べて元気になってね...🌙✨ 愛と癒しを届けるキッチンより🍀
1日目
行列の定食屋さんの🍚うま辛🤩ごま担々もやし肉野菜炒め定食
行列の定食屋さんの🍚とろとろガッツリちゃんぽん野菜炒め🤩
行列の中華屋さんの🍚シャキシャキ大盛りもやしの青椒肉絲🤩
行列のできる中華屋さんの😋もやしニラ玉あんかけ🤩💖
☆もやしは安いけど栄養は満点ですぞ👴🏻💨
2日目
行列の定食屋さんの🍚なすともやしの和風そぼろあんかけ🤩
行列の定食屋さんの🍚豚ニラもやしのスタミナ生姜焼き定食🤩
行列の中華屋さんの🍚鶏むね肉とモヤシのとろとろ中華炒め🤩
行列の定食屋さんの🍚ぶっ濃い濃厚ソースの肉野菜炒め定食🤩
☆もやしってカロリー低くてヘルシーなのよ👩🏻💕 ※一般的な緑豆もやしは1袋200gで30kcal
3日目
行列のできる中華屋さんの😋とろとろもやし炒め🤩🍺
行列の定食屋さんの🍚とろとろもやし野菜炒め酢豚🤩
行列の定食屋さんの🍚とろとろ肉みそ卵のもやし炒め定食🤩
行列のできる中華屋さんの♪とろとろ餡のもやし青椒肉絲🤩🍚
☆もやしってビタミンミネラルも豊富でお肌にもいいのよね👱🏻♀️💕
4日目
さっとできたわ🥰お店の味✨ニラともやしのオイスター炒め
ガッツリ定食屋さんの🍚スタミナ鶏ももネギ塩だれ炒め🤭
激安~激うま~🤩ありがとう😘もやし鶏皮ピーマンの甘辛炒め
行列の定食屋さんの🍚鶏ともやしのスタミナ甘辛みそ炒め🤩
☆1袋35円!もやし食ってヘソクリ貯めるぞ👹💰 ☆一緒に貯めましょうアニキ💀💕
5日目
簡単ヘルシーなお惣菜😘♪もやしとちくわときゅうりの中華和え
もやしとちくわのゴマポンマヨ和え🤤激安グルメありがとう🤩
ほうれん草のおいしい食べ方1位😋砂糖醬油のごま和え🥗✨
酸っぱ~い⭐🤩⭐もやしとピーマンの和風ピリ辛酢漬け♪
☆もやしのしんなりシャキシャキ食感は無限に食べられる🤭💕

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