子供達が大絶賛の私のお芋レシピ (◍•ᴗ•◍)スキムミルク入りなのでカルシウムの補給に♪ 子供達に体に安心、美味しいおやつを作りたくて、試行錯誤。スキムミルクを入れてカルシウムたっぷりのスイートポテトです。
お芋の水分によって牛乳の量は加減してもいいでしょう。芋は切らずに蒸すと水分が少なく、切って蒸すと水分が多いです。切って蒸しても、冷めてからだと、手につかず丸めやすいです。私は水分多めの方が冷めた時に柔らかく好みです。
さつまいもは大きければ切って、10分程水にさらしてアク抜きします。細いお芋はそのまま加熱してもいいでしょう。
柔らかくなるまで、蒸します。竹串を刺してすっと通ればオーケーです。皮をペローンとむきます。焼き芋でも出来ます。
艶出し用の卵黄の一部を取り分けます。ほんの少しだけつや出しに使う為。ツヤが無くても良ければ全部⑥に入れてよく混ぜます。
芋にA 砂糖30~40g、スキムミルク大さじ2~3、牛乳大さじ1を入れてマッシャーでつぶします。卵黄を入れて混ぜます。ブレインダーでするとより滑らかなな口当たりになります。
芋が冷めてしまえば、レンジでチンしてから扱うとバターがなじみ易くなります。
6等分します。温かいと手にくっつきます。少し冷めてからの方が作業がしやすいです。
アルミのホイルに入れて④の卵を塗って、オーブントースターで15分焼きます。
表面が焦げ付きそうならアルミ箔をかけて焼きます。うちは5〜6分後にアルミ箔をかけます。焼けたらそのまま放置しておきます。
美味しいそうに焼けました。食べればお口いっぱいにミルキーな幸せが訪れます。私は砂糖30gがいいですが、娘は40gがいいそうです。さつまいもの甘さにもよるので、⑤の段階で卵黄入れる前に味見しても良い。
231785
田村 りか
簡単料理研究家
こらない簡単料理研究家。 子供の頃から料理本を見るのが大好きでした。 子育ての間の息抜きは、図書館でのレシピ本読破でした。 おばあちゃんの味、お母さんの味、私の味、子供達に伝えるべく レシピアップ。 命をつなぐもの、自分、家族、そして他人の命みんな大切にしたいと思います。