花椒とラー油、唐辛子のしびれる辛さが絶品です!
太い唐辛子が手に入れば、水戻しして輪切りにし、よく水気をふいて揚げると、より本格的になります。
鶏肉は2㎝角に切り、A 酒、しょうゆ、塩各小さじ1/2、こしょう少々、溶き卵1/2個分を絡めて15分ほどおき、片栗粉をもみこむ。
揚げ油を160℃に熱し、薄切りにしたにんにくを低温で揚げる。花椒は素揚げする。
170℃の揚げ油で、1の肉を1切れずつくっつかないように入れて、からりと揚げる。
フライパンにラー油、塩、赤唐辛子を入れて弱火で炒め、小口切りにした長ねぎを加えてさらに炒める。2、塩を加えて炒め合わせる。
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曽根 小有里
管理栄養士 フードコーディネーター 日本ソムリエ協会認定 ソムリエ ジャパンビアソムリエ協会認定 ビアソムリエ 栄養士として勤務後、タイへ料理留学をし、帰国後はレコール・バンタンフードコーディネータースクールに通いながら料理教室の講師を務める。 その後、料理専門の制作会社を経て独立。 現在、企業や書籍、雑誌等に向けてのレシピ開発、フードスタイリングや、広告撮影のスタイリングを中心に活動中。 東京都港区で料理撮影やイベント、料理教室専用のレンタルスタジオ『KITCHEN STUDIO S』主宰。