なすとニラとひき肉のあんかけ

15

2018.04.11

分類主菜

調理時間: 15分

ID 270259

Chiko

Chikoの楽しい食卓

今日は中華のあんかけをつくります!

ご飯の上にかけても
釜揚げうどんにかけても
茹であげのスパゲティにかけても
しっかりとした味付けなので
万能のあんかけです(*'▽'*)♪

    材料

    2人分
    豚ひき肉 100g
    なす 2本
    ニラ 1/2袋(70g)
    生姜みじん切り 小さじ2
    にんにくみじん切り 小さじ1
    ▪合わせ調味料
    A
    みりん 大さじ2
    A
    大さじ2
    A
    しょうゆ 大さじ2
    50㏄
    ▪水溶き片栗粉
    B
    片栗粉 大さじ1
    B
    大さじ1
    ごま油 大さじ1

    作り方

    ポイント

    ✤鶏ひき肉でも美味しく出来上がります。✤あんかけのむらを防ぐには、火を止めてしっかりとろみがついたら全体に混ぜ合わせてください。
    1. なすは縦に半分に切り、1cm幅の斜め切り、水に5分程さらしておきます。ニラは3~4cmの長さに切ります。A

      みりん 大さじ2、酒 大さじ2、しょうゆ 大さじ2

      の合わせ調味料とB

      片栗粉 大さじ1、水 大さじ1

      の水溶き片栗粉を作っておきます。にんにくと生姜のみじん切りを用意しておきます。
    2. フライパンにごま油(大さじ1)を入れ、にんにくみじん切りと生姜みじん切りを入れ、中火で熱します。香りがたってきたら豚ひき肉を入れ、色が変わるまで炒めます。
    3. 工程❷に水気をきったなすを入れ、油を吸ってしんなりするまで炒めます。
    4. 工程❸にニラを入れ、全体を炒め合わせて、水と合わせ調味料を入れて煮立たせます。2分程煮ます。
    5. 一旦、火を止め、片側に具材を寄せて傾けて煮汁を手前にして水溶き片栗粉を入れてとろみをつけます。再度、弱火と中火の間で火をつけてとろみあんを全体にからめます。
    6. 器に盛り付けして出来上がりです。
    352 4538

    コメント・感想 Comment

    404953 さん
    2021.05.26 12:31

    このレシピに厚揚げ300グラム加えたら調味料の量はどうなりますか?

    Chiko
    Chiko さん
    2021.05.26 15:49:05

    コメントありがとうございます。厚揚げを加えてしまうと別のレシピになってしまいますので、機会がありましたら、投稿したいと思います。 厚揚げを食べやすい大きささに切り、トースターや、フライパンなどで焼いてからひき肉あんをかけても美味しいとおもいます。お試しください。

    356704 さん
    2021.02.17 23:58

    美味しく作れました!また作りたいと思います。ありがとうございます

    Chiko
    Chiko さん
    2021.02.18 10:49:02

    コメントありがとうございます❣️ お写真とても美味しそうに撮れてますね😁レシピ使ってもらえて嬉しいです❣️

    356704
    356704 さん
    2021.02.18 18:49:13

    レパートリーが増えて嬉しいです💕料理苦手なので、レパートリー少ないんです😅母も気にってくれたので、また作ります😋

    Chiko
    Chiko さん
    2021.02.19 21:36:48

    ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。ありがとうございます! よろしくお願いしますヽ(^0^)ノ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.

    りょく さん
    2020.11.23 11:11

    冷蔵庫にあるもので、手軽に美味しくできました!

    Chiko
    Chiko さん
    2020.11.24 19:51:37

    コメントありがとうございます😊 嬉しいコメントをありがとうございます😊🌈

    のんママ さん
    2020.05.27 17:32

    お返事ありがとうございます!早速作ってみます!

    のんママ さん
    2020.05.27 16:27

    合挽き肉でも大丈夫ですか?

    Chiko
    Chiko さん
    2020.05.27 17:34:16

    コメントありがとうございます(^-^) もちろん大丈夫です(*゚▽゚)ノ

    ♡ さん
    2020.04.30 23:00

    お肉なしでもいいですか?

    Chiko
    Chiko さん
    2020.04.30 23:31:14

    コメントありがとうございます。 お肉なしでも、良いですが……調味料の分量などが変わってくるとおもいます(〃▽〃) 出来たら、そのままのレシピで作って頂けたら嬉しいです(^^)

    Chiko さん
    2020.03.28 07:44

    市川さんはじめまして(^^) コメントいただきありがとうございます。 冷凍しても大丈夫です。よく冷ましてから、ジッパーつきの袋に入れて冷凍してください。保存期間は3週間くらいです。

    市川頼子 さん
    2020.03.27 22:55

    こちらは冷凍保存可能ですか?

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