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    主菜

    ズボラで見栄えする!根野菜のカレーグラタン風

    • 投稿日2023/03/02

    • 更新日2023/03/23

    • 調理時間10(加熱時間を除く)

    仕事から帰ってきてからの料理 皮を剥くのが億劫でにんじんやじゃがいもが後回しにされていませんか・・・? 適当や大きさに切ってまとめて電子レンジでチン! 手でつぶしてトースターに入れたらできあがり! こんなに適当なのに見栄えもそこそこなのです・・・!

    材料2人分

    • A
      鶏ささみ
      4本
    • A
      にんじん
      1/3本
    • A
      じゃがいも
      1個
    • A
      150ml(電子レンジで蒸す用)
    • A
      50ml(電子レンジで蒸す用)
    • B
      S&B カレー粉スティック
      1本(2g)
    • B
      ケチャップ
      大さじ3
    • B
      ウスターソース
      大さじ1
    • B
      コンソメ(顆粒)
      小さじ1
    • B
      おろしにんにく
      1cm
    • スライスチーズ
      2枚

    作り方

    ポイント

    電子レンジで加熱した後、やわらかくなっているか菜箸を刺して確認してください! #エスビー食品タイアップ

    • 1

      にんじんは皮を剥いてぶつ切りにする。 じゃがいもは、皮を剥いてと芽を取り、4~6等分にする。

      ズボラで見栄えする!根野菜のカレーグラタン風の工程1
    • 2

      耐熱ボウルの中にA 鶏ささみ4本、にんじん1/3本、じゃがいも1個、水150ml、酒50mlを入れる。 ふんわりラップをし、電子レンジ(600W)で15分加熱をする。

      ズボラで見栄えする!根野菜のカレーグラタン風の工程2
    • 3

      袋の中に、水けを切った工程2の材料とB S&B カレー粉スティック1本、ケチャップ大さじ3、ウスターソース大さじ1、コンソメ(顆粒)小さじ1、おろしにんにく1cmを入れる。 持てるくらいの熱さになったら手で粗くつぶす。

      ズボラで見栄えする!根野菜のカレーグラタン風の工程3
    • 4

      耐熱皿に袋の中身を流し入れ、平らにする。トースターで3分加熱する。さらに、スライスチーズをちぎってのせ、もう2分チーズが溶けるまで加熱する。

      ズボラで見栄えする!根野菜のカレーグラタン風の工程4
    レシピID

    455654

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