主菜

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とろとろ茄子と豚こま肉のめんつゆバター

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10
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
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なすは豚こま肉と一緒にめんつゆバターで炒めると贅沢な味になります! ふわっと香るバターに、とろとろのなす。ジューシーな豚こま肉に、液体塩こうじの奥深い味わいが絡んで最高です。 豚こま肉となすに片栗粉をまぶすことで、うま味をしっかり閉じ込め、 嚙んだ瞬間にジュワーっとうま味があふれ出ます。 液体塩こうじを使うことで、シンプルなのに丁寧な味わいに。 10分で完成するのでお弁当にも、お酒のつまみにもおすすめです。

材料3人分

  • 豚こま肉
    150g
  • なす
    小3本(240g)
  • 片栗粉
    大さじ1
  • バター
    10g(有塩)
  • 液体塩こうじ
    大さじ1
  • めんつゆ(3倍濃縮)
    大さじ1

作り方

  • 1

    なすはヘタを取り、乱切りにする。

    とろとろ茄子と豚こま肉のめんつゆバターの工程1
  • 2

    フライパンになす、豚こま肉を入れ、片栗粉を加え全体にまぶす。

    とろとろ茄子と豚こま肉のめんつゆバターの工程2
  • 3

    バターを加え中火にかけ、全体に火が通るまで約5分炒める。

    とろとろ茄子と豚こま肉のめんつゆバターの工程3
  • 4

    全体に火が通ったら、液体塩こうじ、めんつゆ(3倍濃縮)を加え、さっと炒め合わせる。

    とろとろ茄子と豚こま肉のめんつゆバターの工程4

ポイント

・片栗粉はフライパンの上でなすと豚こま肉にまぶすと洗い物が減ります。

作ってみた!

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