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具材はなすだけで作れる、シンプルパスタのレシピです。アンチョビのおかげで少ない具材でもおいしいひと皿になりますよ。
なすは厚さ2~3cmの半月切りにする。
にんにくは薄切りにする。
フライパンにんにく、鷹の爪、オリーブオイルを入れて弱火にかける。
香りがしてきたらアンチョビペーストを加えて溶かす。
中火にし、なすを炒める。
なすがやわらかくなったら、表示どおりにゆで上げたパスタを加える。
全体を炒め合わせ、塩(分量外)で味を整える。お好みでイタリアンパセリ(分量外)をのせる。
にんにくを加熱する工程は、時間はかかりますが、弱火でじっくり加熱してください。
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レシピID:503721
更新日:2025/06/03
投稿日:2025/06/03
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菅智香
育児料理アドバイザー
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