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    副菜

    山盛り食べたいさっぱり副菜!給食の味「中華春雨サラダ」

    • 投稿日2024/08/02

    • 更新日2024/08/02

    • 調理時間10

    冷蔵庫で30分ほど置くと、より味がなじみますよ☆

    材料2人分

    • 春雨
      50g
    • きゅうり
      1本
    • 油揚げ
      1枚
    • ハム
      2枚
    • 熱湯
      適量
    • A
      白いりごま
      大さじ1
    • A
      お酢
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ2
    • A
      ごま油
      小さじ1
    • A
      鶏ガラスープの素
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    きゅうりの細切りはスライサーを使うことで細胞壁が壊れ、塩揉みしなくても絞るだけで水抜きができます。

    • 1

      耐熱ボウルに春雨と油揚げを入れ、熱湯をかけて春雨を戻す。ザルにあげて流水で洗って冷まし、水気を絞ってボウルに移す。

      工程写真
    • 2

      きゅうりはスライサーで細切りにして絞る。

      工程写真
    • 3

      ①の油揚げをキッチンバサミで細切りにし、ハムも同様に切り入れる。きゅうりとA 白いりごま大さじ1、お酢大さじ1、醤油大さじ1、砂糖小さじ2、ごま油小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1/2も入れて和える。

      工程写真
    レシピID

    487690

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