汁物

簡単!茄子と玉葱のお味噌汁 生姜風味

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5分
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質0.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とろとろの茄子にとろとろの甘い玉葱を合わせたお味噌汁です。 夏は生姜でさっぱり、冬は生姜で温まります。

材料2人分

  • 茄子
    1本
  • 玉葱
    1/2個
  • ほんだし
    小さじ1/4
  • 味噌
    大さじ1
  • 生姜チューブ
    1cm
  • 水
    350ml

作り方

  • 下準備
    茄子はヘタを切って細切りにして水にさらしてあく抜き。 玉葱は皮をむいて薄切り。

    簡単!茄子と玉葱のお味噌汁 生姜風味の下準備
  • 1

    小鍋に水、茄子、玉葱、ほんだしを入れて火にかける。 沸騰したら中火で3分ほど煮る。

    簡単!茄子と玉葱のお味噌汁 生姜風味の工程1
  • 2

    味噌と生姜チューブを溶いてひと煮立て。

    簡単!茄子と玉葱のお味噌汁 生姜風味の工程2

ポイント

生姜の量はお好みで調整してください。

作ってみた!

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