副菜
粒マスタードのキャロットラペ。作り置き、人参の大量消費に。
10分
- エネルギー35kcal
- 炭水化物4.0g
- 脂質2.5g
- たんぱく質0.5g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量0.5g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
粒マスタード入りのキャロットラペ。 簡単で色あざやかな副菜♪ たっぷり作って常備菜に、サンドイッチに挟んで、パーティーやおもてなしにもどうぞ。
作り方
- 1
人参は千切りにして塩をまぶし、10分おいて水気をしぼる。
- 2
A オリーブオイル小さじ2、酢小さじ1、粒マスタード小さじ1、はちみつ小さじ1/2、ブラックペッパー少々を混ぜ合わせる。
作ってみた！
みわ2026/04/07 14:47
キャロットラペ作りたくてどれにするか迷って、今回はのりのり🐾🎀🤍さんが美味しそうな投稿をされてたこちらにしました🥕お酢は白ワインビネガーで✌🏻 フルーティーな酸味に粒マスタードがアクセントになってとっても美味しかったです😋にんじんいくらでも食べられちゃいそう🧡 サンドイッチにもしたいなぁ💕🥪 美味しいレシピをありがとうございました😊
きーたん2026/03/24 11:14
にんじんのラペではコレが1番好き✨ 鬼リピしています。 手切りで頑張ってきましたが、スライサーをゲットしたので、にんじん買ったらほぼ100%コレになっています😆 今回は３倍で！多分すぐ無くなるので、また作ります！
YU☆KI2026/03/22 15:36
パンに挟んだりお弁当の彩りにしたいです😉
のりのり🐾🎀🤍2026/03/22 12:13
箸休めにもう一品ほしくてリピしました🔄🥕✨ 今回は酢→白ワインビネガー🤍 はちみつ🍯🐝→メープルシロップにチェンジしてみました❣️ さっぱり爽やかでめちゃくちゃ美味しい〜っ💖✨ ついつい止まらなくなるやつです😻🥕💕
山子2026/02/01 17:43
さっぱりしていていくらでも食べられます。美味しかったです♪
