主菜

【肉じゃが】強火で行こう!簡単で美味しい昭和の味。

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  • エネルギー284kcal
  • 炭水化物37.8g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質34.2g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【Nadia大好評!殿堂入り絶品おかすベストレシピ】に掲載されました! 肉じゃがは強火で煮ていきます。 じゃがいもが煮えるのかな、、と心配になるかもしれませんが、煮えます。 二人分なので20cmくらいの小さめの鍋がお勧め。 元祖!時短で節約料理なんですよね。 いつもはしらたきも入れるのが好きなんだけど、冷蔵庫に無かったから、無しで作りました。

材料2人分

  • じゃがいも
    250g
  • にんじん
    100g
  • たまねぎ
    120g
  • 豚ロース肉薄切り
    100g
  • きび砂糖
    大さじ1
  • 顆粒だし
    1つまみ
  • 300ml
  • A
    醤油・本みりん
    各大さじ1
  • サラダ油
    小さじ2

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮をむいて4等分に切る。 にんじんは1センチ程度の厚さの半月切り。 たまねぎはくし形切り。 豚ロース肉は5㎝程度の長さに切っておく。

  • 2

    鍋にサラダ油と野菜を入れ強火で2分炒める。 水を加え、沸騰したら強火で3分煮る。 きび砂糖を加え2分煮る。 竹串を指してじゃがいもが柔らかくなっていたら、豚ロース肉薄切りと顆粒だしを加え混ぜ、A 醤油・本みりん各大さじ1を加えさらに5分煮ていく。

    【肉じゃが】強火で行こう!簡単で美味しい昭和の味。の工程2
  • 3

    水分がほぼ無くなって照りだ出たら器に盛り付ける。

    【肉じゃが】強火で行こう!簡単で美味しい昭和の味。の工程3
  • 4

    Nadiaの殿堂入り絶品おかずベストレシピに掲載されました!作ってくださった皆さん、ありがとうございます♡

    【肉じゃが】強火で行こう!簡単で美味しい昭和の味。の工程4

ポイント

豚ロース肉は最初に入れると煮溶けて存在感が無くなるので、じゃがいもが煮えてから加えます。 味付けは甘めが美味しい。 じゃがいもの表面は濃い味だけど中まで染みこんでいないから、じゃがいもの美味しさも味わえます。 汁がちょうどなくなると出来上がりだから、最後は焦がさないように強めの中火とか火加減を気を付けてね。

作ってみた!

  • スライム
    スライム

    2024/09/21 17:31

    時短で美味しく出来て良かったです。 また作りたいです。
    スライムの作ってみた!投稿(【肉じゃが】強火で行こう!簡単で美味しい昭和の味。)
  • なかのん
    なかのん

    2024/09/18 18:14

    子供に合わせて豚肉スライスではなく、ひき肉を使いました。 少し甘めにみりんを調整しました。 美味しかったです。
    なかのんの作ってみた!投稿(【肉じゃが】強火で行こう!簡単で美味しい昭和の味。)

質問

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