
投稿日2021/08/14
更新日2021/08/14

調理時間5分(凍らせる時間は省いてます。)
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夏にはカッサータ(イタリアのアイスケーキ) が好きで良く作るのですが、もっとヘルシーに 作れないかな?っていろいろ試して 麹甘酒と泡立てた豆乳で作ってみたら… め〜〜ちゃ美味しいかったのでレシピに しましたよ 麹甘酒は夏バテ予防にもいいですね♪

2025/05/06 12:27


調理時間5分(冷やす時間のぞく)
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今回のレシピはミキサーで混ぜるだけで簡単。 5分で作れる夏にぴったりのひんやりデザートです♡ 混ぜて冷やすだけなのにふわっとしてムースのような食感が楽しめますよ☺ お子さんと作るのもおすすめです❢

2021/10/09 16:00

調理時間5分(冷やす時間は含まない)
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☆☆大好きなコーヒーゼリーのレシピを再現☆☆ ある喫茶店で食べたコーヒーゼリーが忘れられず…簡単な作り方で真似してみました。 なんとレンジで一発!しかもタッパーに材料を入れて2分加熱するだけです。(はかりも不要) 超簡単なのにぷるぷるの食感に仕上がり、にごりなくすっきりとしたクリアな味わいに。ひんやりちゅるんとしたのど越しがまた最高です。そのまま食べても美味しいですが、アイスをのせるともう無敵!夏の熱った体にひんやり染みわたります☆

2024/07/05 14:54


2025/08/23 16:03


2025/02/15 21:52


調理時間30分(冷やす時間は除く)
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夏のスイーツとして、リクエストが多かった"和スイーツ"。暑い夏にぴったりのつるんと食べれるおやつです♪比較的油分が少ない和菓子はヘルシースイーツとして人気です♪是非作ってみてください!

調理時間10分(冷やす時間は省く)
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\食べたら1秒で幸せ〜♡濃厚バニラアイスクリーム/ 簡単なのにお店にも負けないとっても美味しいアイスクリームが出来ました。 ✍①材料は基本3つ!卵、砂糖、生クリームがあればOK。(ポイントはその配合と混ぜ具合) ✍②加熱する必要なし! ✍③冷凍途中で混ぜる手間もなし! 本当に混ぜて冷やすだけなのに口当たりのよい本格的なバニラアイスクリームが完成します。 手作りは格別の美味しさ…好きなだけ取って食べれるのも手作りの醍醐味です☆ 暑くなってきたこの季節に是非お試しください。

2025/09/14 17:30


2026/04/13 23:21


2026/02/16 18:15


調理時間30分
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家に9.5kgもある大きなスイカが届きました。最初のうちは「子供と同じくらいの大きさだ〜」と喜んでいたのですが、冷静に考えたらこんな大きいスイカどうするんだろう…。ということで今回はそのスイカを使ってスイカゼリーを作りました。スイカの味を思う存分楽しめるゼリーで子供から大人まで楽しめること、間違いなし!ちなみにこのスイカゼリーで消費されたスイカはわずか8分の1。残りどうしよう…。

2025/08/22 13:13


調理時間5分(冷蔵庫で冷やす時間は除く。)
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材料2つ!バナナヨーグルトアイスレシピです♪ バナナの自然な甘さを生かしたレシピです♪ 今回は豆乳ヨーグルトを使用しています! (普通のヨーグルトでも美味しく作ることができます) 作り方は簡単で楽しい作業なので、子供とのおやつ作りにも♪

2025/11/23 07:30


2025/08/02 14:31

調理時間10分(冷やし固める時間は除く)
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豆乳を使った優しい味わいのパンナコッタです。 食感も柔らかめのとろとろに仕上げました。 いちごソースもレンジで簡単。 低カロリーで甘さ控えめの身体に優しいおやつです。 子どものおやつはもちろん、ダイエット中のかたにもおすすめですよ。

2021/04/21 13:53

調理時間5分(冷やし固める時間は除く)
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暑い日におすすめのスカッと! シュワシュワ~な炭酸ゼリー。 炭酸水を常温にしておけば、簡単に作れます。 お好みの炭酸や、かき氷のシロップで作れるのでお子さんと一緒に作っても楽しいですよ♪ 手作りの梅シロップやジンジャーシロップで作るとより美味しさが格別です!

調理時間20分
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とっても簡単に 本格杏仁豆腐をつくります! サントリー『ラグート カシス』を使った カシスゼリーを乗せて、 夏らしいスイーツです♡ ノンアルコールのカシスリキュールなので お子様も安心して飲んでいただけます♪ 杏仁霜(きょうにんそう)は 成城石井などで購入できますよー♪ いつものおうちスイーツに飽きたら ぜひ、チャレンジしてみてください♡

調理時間15分(冷蔵庫の中で固まらせる時間を省く。)
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タイやフィリピンマンゴーはアップルマンゴーに比べると粒の大きさは小さめでが甘味が強くキャラメルのような味わいです。 ポリフェノールや抗酸化作用の相乗効果が期待できるビタミンA、C、Eが摂取できることから、アンチエイジングとして肌の老化予防や紫外線対策として期待出来ます。 また、植物繊維が多く腸を刺激して老廃物を体外へ排出します。 これに生活習慣が乱れがちな男性や女性の体には豆乳に含まれる鉄分やイソフラボンが必要なので、濃厚な味わいの豆乳クリームを加えました。 しかし糖質や脂肪が気になるという方には豆乳をお勧めします。 「作るポイント」に栄養価を記載していますのでご参考にされて下さい。

調理時間10分(ゼリーを冷やし固める時間を除く)
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キウイがたっぷり入ったカルピスの甘酸っぱいさわやかなゼリーです。簡単なのでお子さんと作るおやつにもおすすめです。

2024/05/16 10:32

調理時間15分(粗熱をとる、冷やす時間を除く)
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桃の果肉と桃のシロップをたっぷりかけた、ちょっとリッチな桃のかき氷です。 この時季にしか味わえない味をぜひ楽しんでみてください🍧 夏休みにお子様と一緒に作ってみるのも楽しいと思います!

調理時間80分(豆花を冷やし固める時間を除く)
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台湾スイーツ「豆花」を身近な材料で作りました。舌ざわりがとろりとなめらかで、ヘルシーなスイーツです。 トッピングに、かぼちゃを使った芋園風の団子とブラックタピオカを入れればもちもち食感がプラスされ、台湾気分を満喫できます。

2024/08/09 06:30


調理時間15分(冷蔵庫で冷やす時間は除く)
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オレンジを丸ごと使った 暑い時期にピッタリな爽やかゼリーです。 アガーを使うので、 ゼラチンや寒天を使ったゼリーに比べて フルフルに仕上がります。 ゴロゴロ入った果肉と フルフルした食感をお楽しみ下さい。