火を使わずにできる！キャベツの和えるだけ常備菜レシピ
投稿日2019/06/11
更新日2019/06/11
今回は毎日でも食べたくなるようなキャベツの常備菜レシピを幅広くご紹介します！ 生のままだったり電子レンジを使ったりと、火を使わないので暑くなるこれからの季節におすすめです。
目次
1.【キャベツのごまだれサラダ】子どもも喜ぶ！作り置きにも♪
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
春キャベツを千切りにして塩で揉み あとは、マヨネーズ＋ごまベースの ごまだれで和えるだけ♪ たったこれだけだけど ボウルごと抱えて食べたくなるほど！！ 野菜不足も解消されますよ〜。 また、こちら かつお節入りなので旨味がたっぷり♡ キャベツだけでも 立派なおつまみや副菜になりますよ( ´艸｀)
材料
作ってみた！
レビュー（64件）
コスモス2024/03/15 20:01
ちょっと乱雑な切り方でしたかな😁 でも、春キャベツなので柔らかく、箸🥢が進みます😊 た〜くさん食べれますね🥬
ナムディ2024/01/31 08:41
春キャベツではありませんが塩でもんだキャベツがホントに柔らかでアジもしっかり絡んで美味しいです😋 ちょっとした付け合わせサラダにキャベツがたっぷり食べられるのも嬉しいです💕 ごちそうさまでした😋✨
\(◡̈)/♥︎2024/07/05 16:27
美味しかったです♡！
2.【常備菜】きゅうりとキャベツの漬物サラダ
調理時間5分(漬け込む時間を除く)
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袋に入れて漬けておくだけ！ 冷蔵庫に常備しておけば、いつでも野菜が補給できます。 刻み昆布から美味しい出汁が出て、薄味でもおいしい。
材料
3.レンチンでカンタンに♪キャベツのだしカレー味常備菜
調理時間10分
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ザクザク刻んで袋に入れ、電子レンジで加熱したらすぐできる便利で野菜をたっぷりとれるひと品です。 めんつゆのだしの風味がきいたコクのあるカレー味で、野菜が美味しく食べられますよ。 お弁当にも、あと１品にも、付け合わせにも便利です♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
667852018/02/01 22:24
コーンが無くてハムで作りました。 今まで、キャベツを塩もみして絞ってと面倒だったのですが、楽に作れました！ カレー粉、バターも良いお味になりますね。
4.お弁当に〜キャベツ甘うま!コールスロー(常備菜)〜
調理時間10分
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3姉妹も大好きなコールスローです(^-^) お弁当、サンドウィッチ、ホットドックに色々お楽しみ下さい★
材料
5.さっぱり！キャベツときゅうりの塩もみサラダ
調理時間10分(もみ込んで野菜の水分を出す時間を除きます。)
このレシピを書いたArtist
キャベツときゅうりがたっぷり食べられる、さっぱりとした副菜です。塩やごま油など、シンプルな味付けではありますが、みょうがやしょうがを加えることで爽やかな風味が楽しめます。
材料
6.うま塩おかかキャベツ【作りおき】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ごま油といりごまの風味が良く、かつお節のうま味がしっかりきいた1品。キャベツがしっかりいただけます。お弁当のおかずにも。
材料
作ってみた！
レビュー（8件）
9121512023/07/10 18:57
豆苗をプラスしてみました。 すごく美味しかったです✨ リピ確定です💮
とーるじーじ2022/12/30 18:07
作ってみました。 美味しくて、これならキャベツをいくらでも食べれそうな感じでした。
neiro2022/03/18 17:40
とっても美味しかったです！市販の無限キャベツの素のような味でした！また作ります(*^^*)
7.『うま塩だれ de きゃべつとわかめの湯かけ♡無限サラダ』
調理時間5分
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包丁もまな板も不要！ ついでに、水戻しも不要！ いるのは、ザルとボウルだけなので 狭いキッチンでもラクラク♪ また、お湯をかけたわかめは コリコリ食感が生き まるで、生わかめの食感に♪ ツナと塩だれで和えた このシャキシャキサラダは やみつきになること間違いなしです( ´艸｀)
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
Artist田村 りか2017/09/14 14:17
あ〜美味すぎるヽ(≧▽≦)ﾉ"ﾜｰｲ。１人で抱えていただきました。レシピありがとうございました。
8.我が家の抱えて食べたいコールスローサラダ♡
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
母から教わったとっておきのコールスローサラダ！ 読者様からも抱えて食べたいのわかった！ など好評のサラダレシピです！
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- 理南
2022/01/31 07:33
日持ちしますか？ 
あれつくろっと☆2020/09/20 06:51
野菜がもりもり食べられますね。キャベツ一個購入した時には、まず作りたいと思います。コーンがなく、代わりにレーズンをいれました。- 野瀬忍
2020/02/21 23:27
すみません 作りおきは何日くらい大丈夫でしょうか？
9.キャベツと卵のごまマヨサラダ【#レンジ #包丁不要】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
キャベツと卵で作るデリ風のコクうまサラダ♪ 作り方は、とーっても簡単！ 耐熱容器に、溶いた卵とキャベツを重ね、レンジで2回チン！あとは、ハムとごまマヨを加えてサッと混ぜ合わせるだけ♪ ハムをキッチンバサミで切れば、包丁いらずのお手軽さ！洗い物も減ってラクラクですよ。
材料
作ってみた！
レビュー（12件）
ナムディ2024/10/01 08:07
ちょっと手抜きですが付け合わせ用に買ってあった千切りのキャベツを使って作りました😊✨ 見た目べっしゃりですがとても食べやすくてごまマヨの味がしっかり付いて美味しかったです😋💕 ユーザー友さんのコスモスさん、ヴェルさんも美味しそうな投稿されてました😄✨ ありがとうございます😊👍 Yuuさんレシピありがとうございました😆💕✨
ヴェル2024/05/26 10:07
今日も作り置き用に、コスモスさんの 真似っ子しました♡ レンチンだけでデリ風サラダ。 高クオリティだー❢❢(味見笑) コレはリピしちゃいます。 すり胡麻マヨが( •ω•｡)وﾅｲｽ! コスモスさん、並びにartistさん 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"
コスモス2024/05/23 19:21
副菜に、レンジで簡単マヨサラダ😊 卵🥚とキャベツをレンチン、あとは混ぜるだけ… とっても美味しかったです😋♥️
10.【らくレピ】優しい味で無限に食べれる！レンジ蒸しキャベツ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
のりとごま油が、蒸しキャベツによく合います。 優しい味付けにしてあるので、いくらでもパクパク食べれちゃいます♪ ぜひぜひつくってみてください♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
りんご2021/02/24 22:48
普通の海苔がなくて味海苔で作りましたが、とっても簡単で美味しかったです！キャベツの消費にも良さそう！また作ります😊
Artist田村 りか2018/06/01 13:47
とっても簡単で美味しかったです。 レシピありがとうございました😊
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