つるっと食べやすい！夏に食べたい春雨サラダのレシピ

春雨を使った 具沢山なごちそうサラダ♡ 2つのポイントを抑えるだけで 感動の味しみ〜( ´艸｀) 冷めてもくっつかないので 作り置きにもオススメです！

春雨にしっかり味が染み込み、 具だくさんなので食べごたえがある春雨の中華風サラダです。 たっぷり4人前ですが、もりもり食べる事ができるので あっという間に完食！！

面倒な春雨の戻し不要♡レンジで気軽に作れる絶品春雨サラダです♪本当に簡単なのですごく便利なお気に入りレシピです(^^)/味付けも丁度よく、お箸が進みます☆是非、お試しください♩

チュルチュルとまりません♪ これはランチにしてもいいぐらい好きです♡ 是非お試しください♡

あと一品におススメ！ おつまみにもいいですよ^ ^ 薬膳効果 ☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に 

タイ料理の春雨サラダです。 食欲をそそる酸味のあるピリ辛味。 セロリやパクチーの香りもよく、さっぱりといただけます。

春雨といえば中華サラダというイメージがあるのですが、これはめちゃくちゃハマる味です♪ マヨネーズが入ってるので小さな子供も食べやすい味付けになっています。 ボリュームがある和風なごまマヨサラダ是非一度お試しくださいね！

シャキシャキつるつる食感が楽しい、夏向きのさっぱりサラダ。 作り方は、めちゃめちゃ簡単で、春雨ともやしを一緒に茹で、あとは、千切りにしたきゅうりとハム・調味料を加えて混ぜ合わせるだけ。たったこれだけだけど、味がしみしみで、ボウルごと抱えて食べる勢い♡ ポイントは、調味料の加え方！！面倒なので、一気に加えてしまっても間違いではないのですが、春雨ともやしが熱いうちに一度調味料を絡め、ちょっと粗熱が取れてからごま油やごま類を加えると◎。 こうすることで、味が染みにくい春雨ともやしにも味が染み染み。冷めても味がボケません♡

大好きな春雨サラダを更に美味しく進化させました。 本当に美味しくて（笑） 危うく1人で全部食べちゃうとこでした（笑） 具材は春雨以外3つ（ハム・キュウリ・錦糸卵）あれば作れちゃいます。 今回お湯で戻す春雨を使ったので時短にもなりました。

旬のほうれん草は栄養がたっぷり！！ 春雨と一緒にたっぷり食べられますよ^ ^ 薬膳効果 ☆ほうれん草...造血作用、胃腸の活性化、身体の渇きを潤す  ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に