寒い日に食べたい！体ぽかぽかうま辛スープ
投稿日2018/02/03
更新日2018/02/03
1.ピリ辛豆乳スープ
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
たっぷりの野菜と豆腐を入れたピリ辛スープです。 豆乳で辛みがまろやかになり、身体もぽかぽか温まります。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
とのちゃま2025/03/04 21:28
生姜がポイントですね💡良い仕事してるぅ👏 今日みたいな寒い日に⛄体ポカポカ暖まる～😄💕 ピリ辛でも豆乳のまろやかさもあり、奥深いレシピだわぁ😆✨ とーっても美味しかったです🙌💜 ご馳走さま😋💓
3142732021/01/11 20:35
うどんを2玉いれてスープ少なくなっちゃいましたが、味はおいしくかんたんでお腹にもたまって良かったです。 寒い時期の生姜入りのスープは暖まって良かったです^_^
- 河村理沙
2018/01/29 20:29
寒い冬に豆板醤と生姜のおかげで体がすごく温まります。豆板醤の使いみちに困っていたので、これからリピしたいと思います！旦那さんも美味しいと言ってました(^^)
2.ヘルシーでも濃厚ピリ辛～♪もやしたっぷり担々豆乳春雨♪
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
もやしをた～っぷり使った担々春雨スープです(#^.^#)♪ 少し加えた豆乳のおかげでとってもクリーミー♪スープまで飲みきりたい美味しさです♪ ダイエットにもぴったりですよ(*´艸｀)♪
材料
3.ふわふわ鶏団子とキムチのピリ辛スープ
調理時間30分
このレシピを書いたArtist
寒い季節に嬉しい、身体が温まるピリ辛スープです。鶏団子は一度に作って冷凍保存が可能です。調理時間30分とありますが、作り置きの鶏団子があれば15分程度で作れます。豆腐入りのふわふわ鶏団子と、ピリ辛キムチで旨味たっぷりのスープが楽しめます。野菜も沢山食べられます。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2024/10/13 04:27
ふわふわ鶏団子とキムチのピリ辛スープ🧡🍲💫✨ 柔らかふわふわ鶏団子にキムチのコクのあるスープ🍲がめちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ 鶏団子がボリュームたっぷり🧡お豆腐やネギやもやしも入って💛キムチ鍋🧡くらいのお腹いっぱい満足感💖😻💕💫💫 めちゃめちゃ美味しくて、これからの季節🍂にピッタリ💜🥳💫✨✨ 我が家の定番リピ💛に仲間入り〜💖🥰💕💫✨ みどりさん💚😸いつも美味しい〜レシピ❤️を、ありがと〜ございます🩵🐶🐾
4.豚挽肉と白菜のピリ辛春雨スープ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
3分煮るだけで簡単にできちゃう時短スープ。豚肉とナンプラーの旨味で出汁要らず♪生姜とラー油で体の内側からぽかぽかに☆
材料
5.ユッケジャン（韓国風牛肉のピリ辛スープ）
調理時間25分
このレシピを書いたArtist
牛肉の旨みがたっぷり溶け込んだ、お野菜もたくさんいただける韓国風スープ。具材を炒めて煮るだけなので、案外簡単に作れます。ご飯を入れてもおいしいですね♪
材料
6.煮るだけ5分♪『豚肉ともやしのコクうま♡韓国風とろみスープ』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
豚肉ともやしを使った 超簡単節約系レシピ。 お鍋に煮汁を沸騰させたら あとは具材を入れてサッと煮 最後にとろみをつけたら出来上がり。 ちょっと濃いめのスープに とろみをつけることで 淡白なもやしでもしっかり大満足♪ ちなみに、豚バラを使用していますが こちら豚こまでも代用可能ですし お肉がなければ もやしだけでも十分美味しいですよ♪
材料
7.あさりと豚の辛いスープ
調理時間30分(下準備の時間を除く)
このレシピを書いたArtist
あさりのうま味のきいたピリ辛スープです。
材料
8.豆板醤とレモンで作るトムヤムクン風スープ
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
トムヤムペーストを買わなくても作れるトムヤムクン風スープです。 気軽に購入できる食材で作りました。 豆板醤の量を調整することによって、お好みの辛さで作ることが出来ます。
材料
9.お鍋にも！！エスニックココナッツスープ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
おいしいです！！簡単です！！ 教室でも大人気のこのメニュー。 タイ米を添えたり、冬には鍋として〆にごはんを入れて雑炊にするのもオススメです。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 324165
2022/04/27 21:34
美味しくて月に一回は作ってます＾＾
10.担々風ピリ辛ごまの豆腐チゲ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
お野菜たっぷり、ごまたっぷりの、具だくさん豆腐チゲ。担々麺風のぽろぽろひき肉が具材にからんで、そのままでもご飯にかけても絶品です。
材料
11.鍋に入れて煮るだけ5分♪『豆腐と春雨のチゲ風そぼろ煮』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
豆腐とはるさめを使った お財布に優しいポカポカレシピ。 お鍋に材料を入れたら あとは煮るだけなのでとっても簡単♪ はるさめも煮ながら戻すので 味がしみしみに♡ また、煮汁には焼肉のタレを使うことで 手軽にチゲ風の味付けを再現！ 旨味がたっぷりなので 男子も大満足の一品です( ´艸｀) ★フォローやクリップ、そしてメダル送付ありがとうございます♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
REI2018/10/21 18:34
子供達も大好きなレシピです😍でも、毎回、麻婆豆腐だ！って...。たしかにお手軽麻婆豆腐っぽいかも。
Artistりか2017/12/13 19:40
えのきも入れてかさまししました。まさかのコチュジャンがなくって、味噌で代用。美味しかったです。有難うございました。
12.身体ポカポカ『チゲスープ』重ねて放置で完成♪
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安400円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存1ヶ月
このレシピを書いたArtist
寒い時期に嬉しい、身体ポカポカチゲスープ♪ お鍋に材料を重ねたら、あとはコトコト煮るだけ。 煮ている間は放置でOKなので、とってもお手軽！ そして、このチゲスープ もう一つ嬉しいのが お野菜もたっぷり食べれる上 お財布にも優しいところ♪ これから年末にかけて 出費も多くなる時期ですので このチゲスープで 身体もお財布も温めてくださいね！
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 848965
2025/01/25 16:20
2人分を1人分ずつ土鍋で、ニラ→ワカメ、しめじ追加しました。 家族にも好評で、とても美味しく頂きました。
- ねこ103
2023/10/15 17:22
昼に一回娘と作って好評の為、次の週の夜に家族用で作ってみました。
