お弁当おかずにも。10分で完成！小松菜の和え物レシピ
投稿日2018/02/15
更新日2018/02/15
1.【おつまみ】小松菜のナムル
調理時間5分(湯を沸かす時間を除く)
このレシピを書いたArtist
ほうれん草でもいいですが、シャキシャキ感のある小松菜のナムルが家では定番です。 あと一品、というときに重宝します。
材料
3.小松菜のおひたし 海苔わさび和え
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
シャキシャキ小松菜を香りの良いわさびとたっぷりの海苔で和えた簡単一品。小松菜の歯ざわりと海苔の旨味、わさびの刺激がくせになって、ついつい食べ過ぎてしまいます。
材料
4.小松菜と厚揚げの胡麻和え
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
サッと茹でた小松菜と厚揚げの胡麻和えです。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
レイラ2018/10/23 19:17
とても簡単に出来ました❗ 美味しかったです- レイラ
2018/10/23 19:12
見た目美味しそうにできた
5.旨味がギュギュッ♪『小松菜とトマトのツナ塩昆布あえ』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
お盆期間の野菜不足を解消！ 青菜がモリモリ食べれる 旨味た〜っぷり 激ウマ副菜のご紹介です。 こちら、茹でて切って 和えるだけ♪ 5分もあれば完成するので バタバタ忙しい時にも最適です！
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
さら2026/04/10 23:41
レモンがアクセントになってさっぱり美味しかったです！ 自分からあんまりサラダ食べないパパが美味しいって言って嬉しかったです！🥹
みゆちゃん2018/06/18 21:14
旦那に作ったやつ見せたら あ、これは絶対うまいやつやわ！ と見ただけで絶賛してました。 yuuさんは本当に天才！ 味ももちろん美味でしたｗ
ニコロ2024/04/19 14:34
小松菜のレシピ探しててちょうどトマトもあったので作ってみたら美味しかった！ トマト好きな娘も生のトマトが苦手な私も美味しくいただけました。
6.シャキシャキ！小松菜と蓮根のピリ辛和え
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
お弁当の副菜用レシピです。辛子明太子と七味唐辛子でピリリと辛味を効かせて。もちろん、お酒の肴にもおすすめです。
材料
7.春雨と小松菜のピリ辛和え
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
和えるだけの簡単おかず。辛さはお好みでどうぞ。
材料
9.小松菜のくるみ味噌和え
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
女性の貧血、乾燥肌対策に！鉄分豊富な小松菜とくるみのビタミンＥで元気とうるおいを♪
材料
10.生の小松菜とわかめの和え物
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
小松菜は生のまま食べると香りと食感を楽しめます。シャキシャキ感が病み付き！しょうゆ風味のドレッシングで簡単にシャキッと和えます。簡単な副菜に。
材料
11.レンジで3分！玉ねぎと小松菜のツナとおかか醤油和え
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
夏に嬉しい火を使わないレシピ！電子レンジ調理です。 レンジで加熱することにより玉ねぎの甘さも増します。おかか醤油は定番の味付け。 作り置きＯＫ。暖かいままでも、冷たく冷やしても美味しく食べられます。 冷奴、うどんや素麺の具としてもお勧め！
