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【さば味噌煮缶】辛旨♡大好きなサバズンドゥブ♡

10
サバ缶の
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2019.10.04

分類汁物

調理時間: 10分

ID379934

美桜

『美味しい』と笑顔が見れるレシピ♡簡単・時短・節約レシピ♡

大好きなズンドゥブをさば味噌煮缶で作りました♡
味噌煮缶の汁が良いダシになって辛旨なたまらない味わいになります♡
辛さはお好みで調整出来るように小さじ1から入れています♡
手でちぎった木綿豆腐に旨味たっぷりの汁が染み込みます♡

サバ缶 梅雨 ネギ 木綿豆腐 時短 節約 アイデア料理 辛い 鍋料理 出汁 おもてなし 豆腐 スンドゥブ 唐辛子 さば 子供に人気 スープ サバ缶 簡単 美肌・美容 ヘルシー 男子が大好き おつまみ 鶏がらスープの素
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材料4人分
うまい!さば味噌煮 1個
長ねぎ 1本
木綿豆腐 1丁(200g)
粉唐辛子 小さじ1〜
A
鶏がらスープの素 小さじ1〜
A
200ml
作り方
Point!
◯普通の鍋でも作れますが煮込む際は火の強弱に気を付けて下さい。 ◯長ねぎを入れる前に必ず味見をして辛さを調節して下さい。
  1. とくになし。
  2. 鍋にA

    鶏がらスープの素 小さじ1〜、水 200ml

    を入れて沸騰させる。
    沸騰してきたら木綿豆腐を手でちぎって鍋の中に入れる。
  3. うまい!さば味噌煮を汁ごと入れて粉唐辛子を入れたら蓋をして強火で熱する。湯気が出始めたら弱火にして煮込む。
    ✱大体5分くらい。
  4. 煮込んだら蓋を開けて
    斜め細切りにした長ねぎを散らし、再度蓋をして1分煮込んだら出来上がり♡
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