副菜
5分de完成♡簡単旨し♡人参のハニーバター炒め♡
5分
- エネルギー55kcal
- 炭水化物7.5g
- 脂質3.0g
- たんぱく質0.5g
- 糖質6.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
あと1品という時やお弁当の隙間などに丁度良いレシピです♡ 材料も人参と味付ける調味料だけなので手軽で簡単に作れちゃいます♡ 味付けは子供が大好きな甘じょっぱい風味にしました♡ 沢山作って置くと便利です♡
作り方
下準備
とくにありません。- 1
人参は スライサーなどで細切りにします。 ✱包丁を使っても大丈夫です。
- 2
温めたフライパンにバターを溶かし スライスした人参を炒めます。
- 3
人参の色が変わりしんなりしてきたら 蜂蜜を入れてしっかり混ぜ合わせながら炒めます。
- 4
最後に塩胡椒をして味を整えたら出来上がり♡
ポイント
◯人参は切った大きさによって加熱時間が変わってきますので調整して下さい。 ◯なるべく細く切った方がより早く火が通ります。 ◯バターは人参の大きさによって分量が変わってきますので調整して下さい。 因みに今回は20g使いましたが丁度良い量でした。
レシピID：388200
更新日：2020/03/21
投稿日：2020/03/21
